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吃什么第一次大姨媽來的快

妙手醫生 2020-03-09 1286閱讀
余期龍 婦科 | 主治醫師
江西省婦幼保健院
擅長: 對常見的婦科各種疾病有比較深刻的了解，臨床經驗。
余期龍醫生與患者在線問診交流
病情描述：
吃什么第一次大姨媽來的快
余期龍主治醫師
女性如果沒有按時來月經，可以通過補充氣血的方式讓月經盡快來潮，通常可以選擇吃桂圓、大棗以及喝紅糖水的方式，讓身體保持氣血充足的狀態，都有利于身體健康。造成女性出現月經推遲，甚至是月經不調的原因是比較多的，不僅和日常的心情有一定關系，而且過度的疲勞也會導致月經推遲。建議女性在月經前期，盡量不要過度勞累，要注意休息，避免熬夜，保持良好的睡眠，調理自己的身體，及時補充體內所需的營養，從而促進月經正常來潮。如果有長期月經不調的問題，要及時進行就醫。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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