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首頁 > 在線問診> 老是失眠怎么

老是失眠怎么

妙手醫(yī)生 2020-04-18 1120閱讀
單敏 神經(jīng)內(nèi)科 | 主治醫(yī)師
泰安市中心醫(yī)院
擅長: 腦血管病、腦梗死、腦血栓形成、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、靜脈竇血栓形成、血管性癡呆,神經(jīng)內(nèi)科退行性病變比如阿爾茨海默氏癥、匹克病癡呆、額顳葉癡呆等,同時(shí)還包括帕金森病、多發(fā)性硬化、肌萎縮側(cè)索硬化、運(yùn)動神經(jīng)元病、脊髓病變、多發(fā)性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遺傳性疾病、肌萎縮、肌營養(yǎng)不良等,頭疼,頭暈,上呼吸道感染,以及感染所致的病毒性腦炎,失眠,焦慮,抑郁癥。
單敏醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述:
老是失眠怎么
患者
我這段時(shí)間老是失眠怎么回事
單敏主治醫(yī)師
熬夜勞累壓力大,都會失眠
單敏主治醫(yī)師
感謝信任。 1.盡可能地放松自己,用看書、娛樂、運(yùn)動等方法來分散緊張、焦慮、煩惱的精神問題。適當(dāng)調(diào)整休息的時(shí)間,定好鍛煉身體的時(shí)間,經(jīng)常散散心,放松緊繃的神經(jīng)。平時(shí)多聽音樂,讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊,輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放松。 2.如果自我調(diào)節(jié)效果不好。口服安神補(bǔ)腦液一次10ml,一日2次。百樂眠口服,一次4粒,一日2次,14天為一個(gè)療程。復(fù)方酸棗仁膠囊口服,一次1粒,睡前服。甜夢膠囊口服,一次3粒,一日2次。這四種選一種。睡眠改善了停用。 如果這些效果不好,再考慮用曲唑酮,先從半片開始用,如果半片不好的話可以半片半片的加,最多可以吃到兩片,如果睡眠改善了,可以倒著順序減回去直至停藥。 這些都不好才考慮用阿普唑侖,地西泮,艾司唑侖,氯硝西泮等安眠藥哈,盡量不要用,容易產(chǎn)生依賴性和耐藥性。 3.長期睡眠不好導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。一般是會出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、思維遲緩等癥狀,可以考慮吃谷維素治療控制癥狀,緩解問題。 4.為您推薦幾種藥。先吃中成藥,效果不好,換成曲唑酮,睡前半片。谷維素一天三次一次一片。
患者
壓力是有點(diǎn)大
單敏主治醫(yī)師
凡事想開
單敏主治醫(yī)師
把壓力看成動力
*友情提示:疾病因人而異,他人的咨詢記錄僅供參考,擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)
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王濤

夜里老是失眠

頭疼嗎
心血管內(nèi)科 主任醫(yī)師|濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))
7002020-03-23
林允偉

晚上老是失眠怎么辦

失眠對人的影響是非常大的,會造成患者第二天無法集中精力,進(jìn)行工作學(xué)習(xí),也會影響健康,失眠還是要進(jìn)行相應(yīng)的治療的,目前失眠的治療方案主要有: 第一,可以應(yīng)用一些比較新型的非苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物,這種藥物一般5到30分鐘就可以起效,半衰期也比較短。 第二天不會有明顯的不良反應(yīng),在臨床上應(yīng)用還是比較廣泛的,第二也可以應(yīng)用苯二氮卓類的藥物,這一類藥物對治療失眠效果也是不錯的,可以在醫(yī)生的建議下有選擇性的進(jìn)行服用,要注意第二天有可能產(chǎn)生一些渾身的乏力,打瞌睡等感覺。 第三,失眠的患者還是要注意情緒的調(diào)整的,情緒的調(diào)整非常重要,保持穩(wěn)定的心境,不要有太大的壓力,對失眠的幫助是非常的大的。
普通內(nèi)科 副主任醫(yī)師|武警總醫(yī)院
9012020-01-18
李春麗

最近老是失眠是怎么回事

沒有休息好嗎
消化內(nèi)科 主治醫(yī)師|煙臺市煙臺山醫(yī)院
14012020-07-07
梅艷潔

產(chǎn)后兩個(gè)多月了老是失眠怎么辦

請問有去醫(yī)院做相關(guān)的檢查嗎?如果有的話麻煩把檢查結(jié)果給我們看下
內(nèi)分泌科 主治醫(yī)師|亳州市人民醫(yī)院
19002020-04-25
王磊

老是失眠是什么原因造成的

您好,入睡困難還是容易醒?
全科 主治醫(yī)師|石嘴山市第二人民醫(yī)院
18002020-08-19
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