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最近一直失眠，差不多一個星期了，晚上都睡

妙手醫生 2020-08-28 1846閱讀
王磊 全科 | 主治醫師
石嘴山市第二人民醫院
擅長: 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺部感染，急性扁桃體炎，支氣管哮喘，戒煙，呼吸睡眠暫停綜合癥
王磊醫生與患者在線問診交流
病情描述：
最近一直失眠，差不多一個星期了，晚上都睡不著，很困，睡不著，今天有點頭暈乏力，剛才量了一下38度
王磊主治醫師
入睡困難還是容易醒
患者
你好
患者
入睡困難
患者
睡著了能睡幾個小時
王磊主治醫師
有多長時間了
患者
一直都很難入睡，最近一個星期特別嚴重
王磊主治醫師
失眠的治療方式有藥物治療跟非藥物治療兩種，如果是輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間，同時注意自己的休息環境，晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機等電子產品，就能夠逐步得到改善，如果是較為嚴重的失眠癥狀，就需要在醫生的指導下服用一些藥物進行配合治療。
患者
我有點害怕的是我現在有點發燒不會跟失眠有關系吧？
王磊主治醫師
有沒有受涼
患者
我平時太糙了，沒什么感覺
王磊主治醫師
多喝水監測體溫就可以了
患者
38度算是有點發燒吧？
王磊主治醫師
屬于低熱
患者
我頭一次自己住，沒有什么生活經驗，容易緊張，麻煩您了醫生，謝謝您。
王磊主治醫師
多喝水
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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