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首頁 > 在線問診> 不學習沒事，一學習就頭暈想吐是什么原因

不學習沒事，一學習就頭暈想吐是什么原因

妙手醫生 2020-04-05 5374閱讀
張永強 普通內科 | 主任醫師
北京醫院
擅長: 主要擅長呼吸系統疾病，感冒咳嗽、慢性支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺氣腫、呼吸道感染。
張永強醫生與患者在線問診交流
病情描述：
不學習沒事，一學習就頭暈想吐是什么原因
張永強主任醫師
你好，考慮是植物神經紊亂,因精神緊張,壓力大,受到刺激后引起的癥狀。
張永強主任醫師
要學會自我調整心態,良好的心態是關健。
患者
但我壓力也不怎么大，就是喜歡熬夜到很晚
患者
沒有食欲
張永強主任醫師
作息規律，不要熬夜。
張永強主任醫師
飲食規律，養成良好的生活習慣。
患者
幾點睡覺會比較好，睡早了根本睡不著
患者
早上也起不來，一般都是十點多起來，有時甚至是下午一點的時候醒
張永強主任醫師
一般十點到十一點之間睡覺最好
患者
哦哦
張永強主任醫師
作息不規律，可能導致人體機能下降。
患者
怎樣可以快速入睡呀
張永強主任醫師
適當運動，增強體質
張永強主任醫師
睡前可喝一杯牛奶，有助于睡眠
患者
會長胖嗎
患者
我都不敢晚上喝牛奶
張永強主任醫師
不會長胖的
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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