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首頁 > 在線問診> 構杞和檸檬和蜂蜜一起泡水起喝 時間在晚上

構杞和檸檬和蜂蜜一起泡水起喝 時間在晚上

妙手醫生 2021-05-28 535閱讀
李朝蘋 營養科 | 主治醫師
山東省立醫院
擅長: 多種慢性代謝性疾病，如肥胖、高血壓、高血脂、（妊娠期）糖尿病、痛風、慢性腎病等的營養治療和管理，營養風險篩查及營養評估。腫瘤及卒中患者的居家營養指導，危重癥患者的腸內腸外營養支持。各種營養補充劑的使用指導。擅長孕產婦營養指導與體重管理。
李朝蘋醫生與患者在線問診交流
病情描述：
構杞和檸檬和蜂蜜一起泡水起喝 時間在晚上喝可以嗎
李朝蘋主治醫師
什么時候都可以喝，但是不建議睡前喝太多，這樣夜里容易起夜影響睡眠
患者
枸杞和檸檬和蜂蜜這三樣可以一起泡水喝嗎？
患者
然后一起泡開水 還是那些先泡?
患者
還有每次一樣泡多少？
李朝蘋主治醫師
你好，可以一起泡，無所謂順序
李朝蘋主治醫師
一次的量看個人喜好，蜂蜜不宜太多，否則容易熱量攝入過多，引起肥胖
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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