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首頁 > 在線問診> 今天睡覺兩片分開吃的，想著吃一片睡不著，

今天睡覺兩片分開吃的，想著吃一片睡不著，

妙手醫生 2020-08-30 1997閱讀
王磊 全科 | 主治醫師
石嘴山市第二人民醫院
擅長: 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺部感染，急性扁桃體炎，支氣管哮喘，戒煙，呼吸睡眠暫停綜合癥
王磊醫生與患者在線問診交流
病情描述：
今天睡覺兩片分開吃的，想著吃一片睡不著，一小時后我又吃了一片，還是沒用
王磊主治醫師
幾點吃的藥，幾點睡的覺
王磊主治醫師
現在還有什么不舒服
患者
為什么我不到一點吃的藥，一片，到兩點了都沒有反應，又吃一片，4點都沒睡著，一點困意都沒有，快5點了才睡看，睡到現在1點
王磊主治醫師
你目前是入睡困難
王磊主治醫師
建議您吃右佐匹克隆或者酒石酸唑吡坦
患者
是的，失戀了，腦子里老想她，患得患失的那種，告訴自己讓自己放下，但睡覺忍不住想到她、想到我就睡不著
王磊主治醫師
勞拉西泮對于容易醒的人群適合
王磊主治醫師
建議換成右佐匹克隆
患者
只要不想她，我之前睡眠很好的，這幾天一夜不睡覺都不困，我是怎么了
患者
我是不是焦慮或者抑郁了？
王磊主治醫師
一段情感的完畢，通常會對我們的心理狀態導致挺大的外傷，進而造成睡眠障礙
患者
建議我去看看神經內科嗎，心里質詢什么的
王磊主治醫師
建議看一下心身醫學科
王磊主治醫師
調整好睡眠
患者
也就是心里醫生是嗎？
王磊主治醫師
是的
患者
好的，明天過去，晚上睡覺我兩片一起吃可以嗎？
患者
明天早上去看醫生
王磊主治醫師
建議您吃右佐匹克隆入睡快
患者
藥店又賣的嗎？
王磊主治醫師
藥店買不到
患者
明天去醫院吧，看看醫生怎么說，只要不想著前任，我不需要吃藥就能睡著
患者
今天晚上我早點兩片一起吃可以嗎？白天我不吃的，也就是一天兩片。
王磊主治醫師
白天不要睡覺
王磊主治醫師
晚上10點吃一片半，不要看手機，聽催眠音樂。
患者
昨天4點才睡，睡到下午1點，晚上這樣做睡的嗎？晚上我有跑步的習慣，不影響吧？
王磊主治醫師
晚上9點以后不要跑步
患者
好，睡不著也要硬躺著是嗎？
王磊主治醫師
是的
王磊主治醫師
不要做劇烈運動
王磊主治醫師
可以看看勵志的書
王磊主治醫師
白天找點事做
王磊主治醫師
不要給自己空閑時間
患者
我走路好了，醫生我這是焦慮還是抑郁呀，一睡覺想到先女友就唉聲嘆氣睡不著
王磊主治醫師
焦慮狀態
患者
白天我有事情做，白天我不怎么想，就是睡覺的時候滿腦子都在想。
王磊主治醫師
隨著時間推移上述癥狀就會好轉
患者
我也這么想的，明天去看看心理醫生吧，要不影響我工作，越睡不著越焦慮。
王磊主治醫師
是的
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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