心里難受壓抑怎么辦,心里難受,壓抑,猜忌
妙手醫生
2020-06-04
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萬麗霞 精神科 | 主任醫師
哈爾濱市第一專科醫院
擅長: 焦慮癥,抑郁癥,酒中毒,老年性精神障礙,青春期情緒問題和心理問題,心身疾病等。
萬麗霞醫生與患者在線問診交流
病情描述:
心里難受壓抑怎么辦,心里難受,壓抑,猜忌,胡思亂想
患者
他出去玩了一周,他給我說的地方,和我查到的不在一個地方,打電話不接,視頻有時候也不接
萬麗霞主任醫師
兩個孩子哪,正處于人生最關鍵的成長時期,對于父母的關系非常的敏感,
萬麗霞主任醫師
父母的的一舉一動都對孩子有著非常大的影響,家庭的支離破碎,有可能對孩子的一生都有影響,所以,我給你的建議是既然是感覺,就不要太放在心上,讓自己心情不好。
患者
心里放不下,總想搞清楚,弄明白,所以心里壓抑,胡思亂想
萬麗霞主任醫師
暗中觀察妻子,但要在相信妻子的基礎上,因為一旦無端的猜疑,被妻子知道了,你們脆弱的感情也就土崩瓦解了
萬麗霞主任醫師
如果你是那種眼里不揉沙子,只要妻子背叛,就無法原諒的人,那你可以直接對妻子說,彼此都不要做對對方不利的事情,否則后果自負。
萬麗霞主任醫師
你如果不是這樣的人,舍不得孩子,還要繼續家庭,你弄清楚干嘛?那不是等于在羞辱自己嗎?
萬麗霞主任醫師
但也要在有比較充分的證據的基礎上,警告妻子,不可以背叛家庭。
萬麗霞主任醫師
為了孩子,盡量遇到什么事情,后退一步去想。
萬麗霞主任醫師
寬容不是為了別人,是為了自己和自己的孩子。如果妻子一意孤行,那么做事一定要果斷,不要拖泥帶水。
萬麗霞主任醫師
另外,不做猜疑別人的事情,不出手則已 ,一出手就是重拳。
萬麗霞主任醫師
如果實在睡不著覺,可以到醫院開點睡眠藥,其余的不用
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