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首頁 > 在線問診> 如何健康有效的增肥方法

如何健康有效的增肥方法

妙手醫生 2021-09-10 499閱讀
朱琳 營養科 | 主治醫師
常州市腫瘤醫院
擅長: 胃癌，肺癌，腸癌等惡性腫瘤以及肥胖，糖尿病，高血壓，高血脂等的營養調理
朱琳醫生與患者在線問診交流
病情描述：
如何健康有效的增肥方法
朱琳主治醫師
您身高體重多少呢？
患者
你好
患者
180
患者
體重49.8kg
患者
我感覺太過病態了
患者
有沒有什么健康的增肥手段啊
朱琳主治醫師
這個確實比較瘦
患者
嗯呢
朱琳主治醫師
你這種情況應該是腸道吸收功能不是特別的好，那我們可以試試服用一些比較容易吸收的營養粉，就是正常三餐之外吃。
患者
有沒有推薦的牌子
患者
還有就是增肥期間有必要進行鍛煉什么的嗎
朱琳主治醫師
雅培或者雀巢的都可以
朱琳主治醫師
你要是做運動也可以做一些增肌運動，可以買一些增肌粉。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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