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我是一名學(xué)生，平時(shí)學(xué)習(xí)也到挺晚的，基本都

妙手醫(yī)生 2021-05-07 620閱讀
單敏 神經(jīng)內(nèi)科 | 主治醫(yī)師
泰安市中心醫(yī)院
擅長: 腦血管病、腦梗死、腦血栓形成、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、靜脈竇血栓形成、血管性癡呆，神經(jīng)內(nèi)科退行性病變比如阿爾茨海默氏癥、匹克病癡呆、額顳葉癡呆等，同時(shí)還包括帕金森病、多發(fā)性硬化、肌萎縮側(cè)索硬化、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、脊髓病變、多發(fā)性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遺傳性疾病、肌萎縮、肌營養(yǎng)不良等，頭疼，頭暈，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性腦炎，失眠，焦慮，抑郁癥。
單敏醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
我是一名學(xué)生，平時(shí)學(xué)習(xí)也到挺晚的，基本都在12點(diǎn)以后早上大約是5:40起床。不管是在晚上還是在白天都很犯困。晚上平時(shí)一般到10點(diǎn)就開始犯困了，白天更是第一節(jié)課就想睡覺。我以前也學(xué)習(xí)到挺晚的，都沒有出現(xiàn)過這種情況
單敏主治醫(yī)師
你好，做過什么檢查
患者
沒有做過什么檢查
患者
這種狀況是這學(xué)期才開始的
患者
而且我之前喝咖啡和茶還有用，現(xiàn)在就完全沒有用了
單敏主治醫(yī)師
睡太晚了
單敏主治醫(yī)師
植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)
單敏主治醫(yī)師
青少年犯困，打瞌睡，可能與疲勞、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、貧血等有關(guān)系。青少年正處于長身體的階段，每天需要有充足的營養(yǎng)支持，還要有足夠的身體鍛煉和充足的睡眠，來適應(yīng)體格生長發(fā)育的需要。否則就可能會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。 意見建議： 建議患者要避免精神緊張和勞累，減輕壓力，保證每天至少7~8小時(shí)的睡眠，積極鍛煉身體。多補(bǔ)充富含維生素c的新鮮果蔬，和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，來促進(jìn)身體的發(fā)育。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)
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