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首頁 > 在線問診> 我2003.1102日出生，現在1.74

我2003.1102日出生，現在1.74

妙手醫生 2021-06-04 870閱讀
黃玉明 全科 | 副主任醫師
廈門市第五醫院
擅長: 撞長全科多發病，常見病，老年病診斷與治療。主攻方向：慢性病管理，代謝性疾病規范化診療。
黃玉明醫生與患者在線問診交流
病情描述：
我2003.1102日出生，現在1.74還能長高嗎謝謝
黃玉明副主任醫師
根據描述，還可能有一定長高空間的
黃玉明副主任醫師
平時要保證營養豐富，一日三餐都要按時吃，不要挑食，不要偏食，飲食要均衡，多吃瘦肉類，牛奶，雞蛋，瓜果蔬菜以及豆制品等。
黃玉明副主任醫師
保證充足的睡眠，人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收，有利長高。
黃玉明副主任醫師
平時要注意多進行有氧運動，如跳繩、打羽毛球、游泳、慢跑等，飲食上要注意多吃富含蛋白質、維生素的食物。
患者
有什么反應就代表著不長高了。
患者
我能長到1米8嗎？
黃玉明副主任醫師
可能性有的
患者
身體有什么反應就代表這個長高了。
黃玉明副主任醫師
多表現在睡眠時間增加，食欲好并且飯量增加并且經常感覺到饑餓，膝蓋或其他關節周圍有酸脹疼痛不適感，個別還可能伴有小腿肌肉抽筋，頭痛腹痛等特殊表現，如有以上集中表現，就很有可能是處在身高增長時期，此時要適量運動，注重休息，增強營養補充，定期測量身高。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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