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首頁 > 在線問診> 一個人在家呆久了會不會得抑郁癥

一個人在家呆久了會不會得抑郁癥

妙手醫生 2020-07-06 5443閱讀
陳曉剛 精神科 | 副主任醫師
無錫市精神衛生中心
擅長: 精神分裂癥，抑郁癥，焦慮癥，強迫癥等各種精神障礙
陳曉剛醫生與患者在線問診交流
病情描述：
一個人在家呆久了會不會得抑郁癥
陳曉剛副主任醫師
思維遲緩（思考問題費力）、食欲減退、體重下降、興趣減退、睡眠障礙（失眠、早醒）、疲憊乏力、情緒低落、主動言語減少、回避社交、記憶力下降、注意力障礙及便秘等不良癥狀，嚴重的會出現自殘行為，或者想死的念頭。如果以上癥狀符合超過一半以上，并且持續時間超過半個月，要警惕抑郁癥的可能，需要盡早去醫院心理科門診就診，檢查治療。
患者
我一個人在家會情緒低落
陳曉剛副主任醫師
不在家的其他時候呢？
患者
不在家很不是很容易開心起來
患者
而且情緒波動很大
陳曉剛副主任醫師
剛才一開始發的信息收到了嗎？
患者
收到了
陳曉剛副主任醫師
要注意抑郁癥的可能
患者
啊
患者
啊
陳曉剛副主任醫師
平時自己注意多調節，盡量找一些能讓自己感到愉快、輕松的事情做做，多和人聊聊天，參加一些集體活動，不要總是一個人呆著，這樣容易會胡思亂想想一些不開心或者讓自己糾結的事情
患者
有時候情緒不好的時候沒有緣由的就想哭
陳曉剛副主任醫師
如果突然心里超級難過、想哭泣這種情況是偶爾出現的，可能是對于近期發生的事件的一種評價、理解或者是看法。這種看法、理解和評價會導致患者內心產生情緒的變化，所以會產生這種難過、控制不住的想哭。另外，這種情況在臨床上可以通過運動、轉移注意力、放松訓練等方式可以解決。通過這樣的方式，主要目標是讓患者盡快的平靜下來而取代原來沉浸在思維中的痛苦的體驗。另外如果說這種情況經常發生，而且在每天的絕大部分時間都出現，還會導致患者體驗到自罪、自責、沒有興趣、沒有樂趣、情緒低落等癥狀，這時就需要考慮是否是抑郁癥。一旦確診屬于抑郁癥，那么就需要進行全病程的抗抑郁系統規范的治療。
患者
沒有每天
患者
偶爾會出現這樣的情況
陳曉剛副主任醫師
嗯，那就沒什么大問題，按我剛才發的方法先試試自己去調節
患者
好的
陳曉剛副主任醫師
嗯
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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