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首頁 > 在線問診> 最近感覺失眠了，很焦慮不安，怎么辦

最近感覺失眠了，很焦慮不安，怎么辦

妙手醫生 2020-02-27 1272閱讀
李強 中西醫結合科常見疾病 | 主治醫師
中國人民解放軍第一六九醫院
擅長: 泌尿男科，陽痿早泄的中西醫結合調理
李強醫生與患者在線問診交流
病情描述：
最近感覺失眠了很焦慮不安，特別晚上睡覺時候明明很困，可一閉眼就胡思亂想，我真的很困，可就亂想的睡不著，好難受
李強主治醫師
目前有去醫院做什么檢查嗎？
患者
沒有
患者
請問是什么原因
李強主治醫師
放松心情
李強主治醫師
白天多鍛煉身體
李強主治醫師
晚上就會比較入睡
李強主治醫師
睡前可以喝杯溫牛奶
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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