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首頁 > 在線問診> 減肥腹部最快方法

減肥腹部最快方法

妙手醫(yī)生 2020-03-29 1941閱讀
曾海 中醫(yī)科 | 主任醫(yī)師
重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
擅長: 各種危重癥診治搶救，內(nèi)科、外科常見病多發(fā)病和疑難病診治
曾海醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
減肥腹部最快方法
曾海主任醫(yī)師
你好，減肥沒有捷徑，沒有最快速的方法。也沒有偏方秘方。首先要明確自己是否屬于肥胖，身高減105，等于你的標(biāo)準(zhǔn)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%稱為肥胖，如果腰圍大于八十五厘米也稱為腹 型肥胖。減肥需要進行科學(xué)的運動規(guī)律的運動以及飲食控制飲食控制，可以采取5+2的模式及5天正常飲食，兩天正常飲食量的1/4。如果經(jīng)過以上方法控制一年體重仍不達標(biāo)。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服奧利司他。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險
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朱琳

如何減肥最快最有效方法

減肥主要還是管住嘴，邁開腿，控制飲食
營養(yǎng)科 主治醫(yī)師|常州市腫瘤醫(yī)院
5002021-05-02
朱海燕

小月子減肥最快的方法

你好，以上情況一定要飲食均衡，多食用高蛋白食物，少食用高熱量高油脂食物。
婦產(chǎn)科 副主任醫(yī)師|濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
12012020-07-27
楊燕

什么方法減肥最快還有效果不反彈

管住嘴，邁開腿，少吃多運動，油炸的東西，油膩的東西少吃，零食不要吃。
兒科 副主任醫(yī)師|利津縣第二人民醫(yī)院
4002021-10-24
高杰

減肥好方法

正確的減肥方法就是進行運動和節(jié)食的減肥辦法，這是目前最有效也是最健康的減肥方式，運動的話推薦你每天堅持運動一個小時以上，可以練一下瑜伽，游泳的都可以，另外在飲食上的話，你可以將飲食控制到以前的1/3左右，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
消化內(nèi)科 主治醫(yī)師|東營市人民醫(yī)院
9002020-06-18
曾海

減肥好方法

你好，減肥沒有偏方秘方，只能科學(xué)的運動加飲食控制才能達到目的，飲食控制可以采取5+2的模式及5天正常飲食兩天正常飲食量的1/4，同時也要明確自己是否屬于肥胖，身高減105等于你的標(biāo)準(zhǔn)體重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%才稱為肥胖。
中醫(yī)科 主任醫(yī)師|重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
23032020-03-24
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建議不要同時吃，美林退熱藥物如果超過38.5以上可以吃，否則不必要吃，多喝水，可以物理降溫
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貝冬西丁中含有黃精、甘草、蛹蟲草、牛鞭、益智仁、茯苓、蜂蜜等多種中藥成分，對男性身體健康來說具有非常好的滋補效果。如果男性朋友身體感覺到乏力、疲憊、腰膝酸軟、失眠、腰膝酸軟等情況，是可以通過服用貝冬西丁進行改善的。而且對于男性朋友性生活質(zhì)量不高、陽痿早泄等問題也可以得到改善，并且可以提高同房質(zhì)量。
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