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首頁 > 在線問診> 早餐應該在什么時間吃最好。大學生一般早餐

早餐應該在什么時間吃最好。大學生一般早餐

妙手醫生 2021-10-17 1094閱讀
高翠翠 營養科 | 主治醫師
聊城市人民醫院
擅長: 急危重癥、腫瘤、圍手術期、肝腎疾病的腸內腸外營養治療，糖尿病、高血壓、高血脂、各類腎病及妊娠期糖尿病的飲食干預
高翠翠醫生與患者在線問診交流
病情描述：
早餐應該在什么時間吃最好。大學生一般早餐在幾點吃最好
高翠翠主治醫師
7、8點最好
患者
七點半可以嗎？
患者
吃什么營養
患者
又簡單
高翠翠主治醫師
雞蛋牛奶帶點面食最簡單
患者
面食是粗糧？還是？
高翠翠主治醫師
粗糧精糧都可以，要是胖就吃粗糧
患者
早上吃全麥面包，雞蛋，豆奶粉營養嗎？
患者
中午吃米飯和葷菜，隔天吃米飯兩個素菜
患者
下午或者晚上吃些堅果水果和豆奶粉
患者
一日三餐可以嗎對于大一的學生
高翠翠主治醫師
早飯可以，中午晚上最好是葷菜素菜主食都有
患者
好
高翠翠主治醫師
嗯
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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