單敏主治醫師
血糖跟血壓一樣也是有波動的,主要受飲食的影響可能比較大一些。日常飲食和控制血糖有著重要關系,如果不能合理的安排,日常飲食也許就會導致血糖升高,一、水果。水果的含糖量較高,升血糖速度也較快,所以一般不建議糖尿病病人多吃水果。二、主食。我們日常生活中的主食一般都是以米面為主,但是對于糖尿病病人,建議粗茶淡飯,選擇主食時最好以燕麥、麥片、玉米面為主。三、蛋白質食物。對于血糖高的人,在日常生活中應補充蛋白質,最好以優質大豆及豆制品為好,但腎功能出現問題時不適合使食用。四、綠葉菜不受限制可以盡量多吃。