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首頁 > 在線問診> 記憶力下降

記憶力下降

妙手醫生 2020-03-27 1566閱讀
李春麗 消化內科 | 主治醫師
煙臺市煙臺山醫院
擅長: 胃炎，胃潰瘍，上消化道出血，膽囊炎，肝硬化，胃癌等疾病的診斷與治療。
李春麗醫生與患者在線問診交流
病情描述：
記憶力下降
李春麗主治醫師
青少年記憶力下降的原因有很多，主要可分為器質性因素和非器質性因素。 器質性因素可能為腦器質性病變，如腦梗，腫瘤等；非器質性因素較為常見的有：1.壓力過大，心理調節能力不足。如神經衰弱、焦慮和抑郁等；2.營養不足，體內缺乏微量元素，如鈣、鐵、鋅和硒等；3.睡眠不足。睡眠不足會直接引起效率低下、思維遲緩；4.缺少戶外運動。戶外運動減少，會使大腦處于缺氧狀態。此外，隨著電腦的日益普及，越來越多的年輕人受到記憶力減退的困擾，究其原因主要是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能減弱。 建議青少年朋友們要注意養成良好的生活習慣，按時休息，放松心態，注意飲食營養均衡，堅持運動鍛煉，多用腦。若無改善，需盡快前往醫院就醫，排除器質性病變，必要時接受心理輔導。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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