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睡眠不好，非常難入睡，多夢易醒！每天睡眠

妙手醫(yī)生 2020-03-13 1744閱讀

王玉芳消化內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師

四川大學華西醫(yī)院

擅長: 擅長胃炎，胃潰瘍，上消化道出血，肝炎，肝硬化，胃癌，食道癌等消化系統(tǒng)疾病的診斷與治療。

王玉芳醫(yī)生與患者在線問診交流

病情描述：

睡眠不好，非常難入睡，多夢易醒！每天睡眠1小時左右

患者

失眠嚴重幫我看看我這情況是怎么回事

患者

你好在嗎醫(yī)生

王玉芳副主任醫(yī)師

跟自身精神壓力和平常的情緒也有很大的關(guān)系。

王玉芳副主任醫(yī)師

失眠的原因有很多，有可能是身體的某些疾病炎癥造成的，比如神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常、泌尿系統(tǒng)發(fā)生感染、有心臟病等等

患者

就是最近情緒比較緊張而已，睡覺時候喜歡亂想

王玉芳副主任醫(yī)師

自己多調(diào)整一下，放松心情，不要過度焦慮和緊張。

患者

有什么比較好的調(diào)節(jié)方法嗎

王玉芳副主任醫(yī)師

情緒引起的只能自己調(diào)節(jié)。

*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險

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曾海

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