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首頁 > 在線問診> 生物鐘紊亂怎么辦

生物鐘紊亂怎么辦

妙手醫生 2020-08-26 1893閱讀
王磊 全科 | 主治醫師
石嘴山市第二人民醫院
擅長: 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺部感染，急性扁桃體炎，支氣管哮喘，戒煙，呼吸睡眠暫停綜合癥
王磊醫生與患者在線問診交流
病情描述：
生物鐘紊亂怎么辦
王磊主治醫師
您好，你有沒有，入睡困難
患者
有
患者
非常有，我十點就想睡了現在還不困
王磊主治醫師
有多長時間了？
患者
一年
王磊主治醫師
失眠的治療方式有藥物治療跟非藥物治療兩種，如果是輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間，同時注意自己的休息環境，晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機等電子產品，就能夠逐步得到改善，如果是較為嚴重的失眠癥狀，就需要在醫生的指導下服用一些藥物進行配合治療。
患者
要是失眠的話我沒有整夜整夜的睡不著應該吃些什么要
王磊主治醫師
可以吃點棗仁安神膠囊或者疏肝解郁膠囊
患者
我感覺我自己改善生活習慣什么的太難了，每次我都想著十點睡覺結果凌晨還在清醒
王磊主治醫師
就吃藥調節
患者
這種藥是中藥嗎有沒有什么副作用或者對身體有害
王磊主治醫師
你要考慮任何藥物，都是有副作用的
王磊主治醫師
就和你吃飯一樣，吃多了會撐一樣
王磊主治醫師
難道你就不要吃飯了嗎？
患者
太棒了！謝謝醫生解決了我的失眠癥狀，我明天就去買藥。
患者
不過吃撐了可以少吃誰讓你不吃了
王磊主治醫師
解決問題是最關鍵的的
患者
沒錯還是謝謝你
王磊主治醫師
祝你早日康復
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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