林允偉副主任醫師
大人發燒的時候物理降溫的方法比較多,一、采用局部冷敷的辦法,把毛巾用涼水浸濕以后,敷在額頭上或者手心和腳心,5-10分鐘之后可以更換一次,有利于退燒,適合于體溫不太高,尤其是低燒的狀況。二、采用冰袋冷敷的辦法,可以在熱水袋中灌少量水,放在枕下,對于降低頭部的體溫效果不錯。三、采用溫水擦浴的辦法,用溫水擦拭發燒患者的全身皮膚,尤其是腋窩、腹股溝、頸部這些大血管比較豐富的地方,擦拭的時間可以稍微長一些,但是胸部和腹部對于冷刺激比較敏感,最好不要進行擦拭。四、把溫熱的水換成稀釋的白酒或者酒精,來進行全身擦浴降溫;五、還可以使用退熱貼進行退燒,退熱貼的退燒效果雖然不是很強大,但是可以讓發燒的患者感覺比較舒服。