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首頁(yè) > 在線問(wèn)診> 晚上失眠精神壓力大么回手

晚上失眠精神壓力大么回手

妙手醫(yī)生 2020-03-12 1183閱讀
張巧鳳 消化內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 胃食管反流病、胃炎、腸炎、克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等
張巧鳳醫(yī)生與患者在線問(wèn)診交流
病情描述：
晚上失眠精神壓力大么回手
張巧鳳副主任醫(yī)師
一般是神經(jīng)衰弱引起的失眠。
患者
你好醫(yī)生
患者
睡下來(lái)大腦不停的亂想，好煩啊
患者
一想身上都出汗
張巧鳳副主任醫(yī)師
就是失眠引起的癥狀
張巧鳳副主任醫(yī)師
越煩躁越睡不著
張巧鳳副主任醫(yī)師
失眠，治療藥物:谷維素+維生素B1片+安神口服液。（如果效果不好再加一種藥:多塞平片）。 “4-7-8”呼吸法，能使人在60秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。分3個(gè)步驟，先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒，3次循環(huán)后，便能感受到睡意。這個(gè)也要多練習(xí)，每天堅(jiān)持才會(huì)有效果。
患者
是啊
張巧鳳副主任醫(yī)師
吃藥吧
患者
我吃安眠藥都不行
張巧鳳副主任醫(yī)師
吃的哪一種
患者
什么昌吧
患者
什么倉(cāng)吧
張巧鳳副主任醫(yī)師
阿普唑侖
患者
對(duì)的
張巧鳳副主任醫(yī)師
你現(xiàn)在可以吃:谷維素片(晚上吃五個(gè)）+多塞平片(晚上1--2片）。
張巧鳳副主任醫(yī)師
你試試吧，應(yīng)該可以的，如果不好，再換:曲唑酮片、右佐匹克隆片、地西泮片。
患者
底下的都是安定嗎
張巧鳳副主任醫(yī)師
都是安眠藥，種類有很多
張巧鳳副主任醫(yī)師
先按我說(shuō)的吃
患者
現(xiàn)在也開不了藥
患者
主要是大腦瞎想，一想就出汗
患者
控制不了
張巧鳳副主任醫(yī)師
沒(méi)藥我也沒(méi)辦法，你試試我上面說(shuō)的方法吧。
患者
謝謝你
張巧鳳副主任醫(yī)師
客氣
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)
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