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首頁 > 在線問診> 頸椎曲度變直如何睡覺

頸椎曲度變直如何睡覺

妙手醫(yī)生 2020-05-25 1609閱讀
汪紅友 全科 | 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
擅長: 本身擅長于全科常見疾病診斷與處理，對(duì)多系統(tǒng)損傷、感染及創(chuàng)傷等疾病的處理與診治，有自己獨(dú)到的見解，也深得患者肯定。
汪紅友醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
頸椎曲度變直如何睡覺
汪紅友主治醫(yī)師
選擇枕頭高度較低，不要太硬，平睡
汪紅友主治醫(yī)師
頸椎變直的患者，除應(yīng)當(dāng)選擇合適的枕頭外，也應(yīng)當(dāng)積極治療和鍛煉才能恢復(fù)的比較快，可以通過針灸治療、推拿治療、紅外線照射療法等進(jìn)行治療。在日常生活中可以適當(dāng)對(duì)頸部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，通過頸椎操鍛煉頸部的肌肉，增強(qiáng)頸部力量，對(duì)于頸椎變直也有一定的緩解作用。
患者
但是晚上我做了頸部鍛煉操之后，白天有頭暈的癥狀，大概三四天后緩解了
汪紅友主治醫(yī)師
考慮存在頸椎病可能
汪紅友主治醫(yī)師
建議盡量不要過度做頸部鍛煉
汪紅友主治醫(yī)師
需要適度活動(dòng)
汪紅友主治醫(yī)師
可以熱敷處理
患者
好
患者
嗯，請打羽毛球可以嗎？
患者
請問
汪紅友主治醫(yī)師
可以適度打羽毛球
患者
好的
患者
我昨天使用了圓枕頭，導(dǎo)致腰疼，腰露不到床上
患者
落
汪紅友主治醫(yī)師
墊枕頭，目的是讓自己舒服，你這不適合你
患者
那我應(yīng)該使用什么枕頭呢
患者
同時(shí)幫助頸椎曲度變直改善
汪紅友主治醫(yī)師
頸椎曲度改變有的和拍片姿勢有關(guān)，如果沒有特別癥狀不需要在意。
患者
拍片之前就脖子疼
患者
頭暈
汪紅友主治醫(yī)師
局部貼點(diǎn)膏藥對(duì)癥治療，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)擴(kuò)血管活血化瘀藥物對(duì)癥治療
患者
那現(xiàn)在睡覺枕頭的選擇應(yīng)該怎樣
患者
好的，平時(shí)應(yīng)該做什么樣的鍛煉呢
汪紅友主治醫(yī)師
可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈?，不要長時(shí)間低頭工作學(xué)習(xí)，玩游戲，看手機(jī)等
患者
好，謝謝
患者
那枕頭方面呢
汪紅友主治醫(yī)師
以怎么舒服怎么枕，不要太硬太高
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)
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