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首頁 > 在線問診> 經常熬夜現在晚上睡不著怎

經常熬夜現在晚上睡不著怎

妙手醫生 2020-03-17 1169閱讀
周凌云 血液科 | 主治醫師
深圳市羅湖區人民醫院
擅長: 解讀血常規檢查中的各種異常指標，各種貧血的診治，白細胞增高或者白細胞減低的診治、血小板減少或者血小板增多的診治。熟練多發性骨髓瘤、骨髓增生異常綜合征，白血病，淋巴瘤、復發難治性白血病等血液系統腫瘤的診治。擁有內科和全科雙執業證。熟悉咳嗽、支氣管炎、肺炎、扁桃體發炎、高血壓病、糖尿病、高血脂、腹痛、腹瀉、胃炎、胃腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、心律失常、心梗、腦梗等大內科常見病和多發病的診治。
周凌云醫生與患者在線問診交流
病情描述：
經常熬夜現在晚上睡不著怎么辦
周凌云主治醫師
調整作息，早起，白天多放電
患者
怎樣調整
患者
就是因為長期熬夜，今天晚上想要早睡卻睡不著
周凌云主治醫師
先從早起開始調整
周凌云主治醫師
早上起早早的，到了晚上很早就會困了
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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