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首頁 > 在線問診> 大便粗硬，擦拭有血，用什么方法改善

大便粗硬，擦拭有血，用什么方法改善

妙手醫生 2020-06-05 1413閱讀
王彥凱 肛腸科 | 主治醫師
中國人民解放軍第537醫院
擅長: 痔瘡、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、結直腸腫瘤、結腸息肉、骶尾部藏毛竇等常見肛腸疾病的診斷與治療。
王彥凱醫生與患者在線問診交流
病情描述：
大便粗硬，擦拭有血，用什么方法改善
王彥凱主治醫師
這個考慮痔或者肛裂，我給你寫一個治療方案你試試
患者
大便困難，要上二十分鐘左右
王彥凱主治醫師
，1平時不要久坐久站，少吃辛辣刺激性食物，少熬夜。多喝水，多吃富含纖維的蔬菜水果；2避免久坐久蹲；養成良好的大便習慣，一天一次，防止大便干結。口服麻仁丸或者乳果糖口服溶液，盡量減少如廁時間，一般不超過五分鐘，不要在上廁所時玩手機看書；3保持肛周衛生，每天溫水坐浴，早晚各一次，水溫稍微熱點，不燙為宜，屁股泡在水里十分鐘左右，這樣可改善局部血液循環，緩解癥狀；4坐浴后外用馬應龍痔瘡栓或者太寧栓。
王彥凱主治醫師
1.大量飲水 每天起床洗漱后空腹飲用一大杯涼開水，最好是淡鹽涼開水或蜂蜜涼開水，并且要“牛飲”，即大口大口地迅速喝完1杯，以快速使水分進入腸道，軟化糞便，增加大腸內的壓力，促使糞便排出。 2.調整飲食注意補充膳食纖維含量高的食物 如青菜、白菜、蘿卜、韭菜、芹菜、苜蓿、菠菜、南瓜、黃瓜、洋蔥、豆芽等蔬菜;西瓜、香瓜等水果;其他如海帶、紫菜、香菇、蘑菇、紅薯等食物，均含有豐富的膳食纖維，可刺激腸蠕動，促進大便即時排出。
王彥凱主治醫師
3多運動 每天堅持鍛煉身體。每周至少做2小時的中等強度運動。或者每周至少做1小時的劇烈運動。每天固定做10分鐘或更長時間的運動，每周堅持可以使患者實現臨床獲益。 養成健康的排便習慣 一旦感覺有便意，即刻去上廁所。 排便時避免過度用力。放松心情，自然排便。 排便時不要屏住呼吸。 不要在排便時閱讀，一旦排便結束即刻起身。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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