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首頁 > 在線問診> 上夜班白天體溫高,睡不著

上夜班白天體溫高,睡不著

妙手醫生 2020-05-29 1226閱讀
江文婷 神經內科 | 主治醫師
福建省福州神經精神病防治院
擅長: 神經內科常見疾病，腦血管疾病，帕金森病，癲癇，周圍神經病，睡眠障礙等；內科常見疾病。
江文婷醫生與患者在線問診交流
病情描述：
上夜班白天體溫高,睡不著
江文婷主治醫師
每天都是上夜班嗎？
江文婷主治醫師
白天體溫高，是指發熱嗎？
患者
是的！白天睡1到2個小時醒一次，醒了之后難以入睡！肚子感覺熱熱的，要得2個多小時才睡著，白天也就頂多三四個小時睡眠。
江文婷主治醫師
這樣晝夜倒錯已經多長時間了？
患者
在嗎？
江文婷主治醫師
在呀
患者
5年了
江文婷主治醫師
那以前白天都能睡得著嗎
患者
有5年了
江文婷主治醫師
本來人的正常生理節律就是晚上睡覺，白天干活的
江文婷主治醫師
你這5年來，以前白天都能睡得著？
江文婷主治醫師
就最近才睡不著是嗎？
患者
以前能，但是到了中午，被別人吵醒了，就一直睡了不好了！
患者
5年前就這樣
江文婷主治醫師
這樣是比較難調節，因為睡眠的環境都不能保證
江文婷主治醫師
如果睡不好，只能考慮藥物幫助了。
患者
5年前就這樣
患者
靠什么藥物幫助啊！
江文婷主治醫師
夏天氣溫升高，睡眠質量更不好些
江文婷主治醫師
常見的藥物包括苯二氮卓類安眠藥，如阿普唑侖，艾司唑侖等
江文婷主治醫師
還有非苯二氮卓類安眠藥，如右佐匹克隆、思諾思
患者
是安眠藥嗎？
江文婷主治醫師
另外一些中成藥也可以，如百樂眠、烏靈膠囊、棗仁安神等
江文婷主治醫師
是安眠藥
患者
是安眠藥嗎？
江文婷主治醫師
是安眠藥
江文婷主治醫師
您那里是不是網絡信號不好？我看您都是重復的句子。
患者
安眠藥是不是有副作用啊！
患者
安眠藥是不是有副作用啊！
患者
還好啊！信號
江文婷主治醫師
如果怕安眠藥藥物副作用，可以短期使用抗組胺藥物
患者
什么是抗組胺藥物啊？
江文婷主治醫師
這些藥物常用于暈動癥、抗過敏等，它有嗜睡的副作用
江文婷主治醫師
我們取它的副作用來治療失眠
江文婷主治醫師
藥物比較安全
江文婷主治醫師
比如 撲爾敏、酮替芬、非那根
江文婷主治醫師
這些藥物有嗜睡的副作用，可以幫助睡眠。
患者
這些藥店有買嗎？
江文婷主治醫師
短期用3天左右，幫助睡眠效果不錯
江文婷主治醫師
有賣
患者
不能長期用啊！
江文婷主治醫師
都是常見的感冒藥和抗過敏藥
江文婷主治醫師
吃了會比較口干啊
患者
哦！
江文婷主治醫師
所有藥物，長期使用都會有副作用的
患者
要多喝水嗎？
江文婷主治醫師
這些藥物，或者安眠藥都盡量不要長期使用
江文婷主治醫師
嗯，吃了會口干，要多喝水
患者
那要怎么樣才能調理過來啊！
江文婷主治醫師
你可以試試： 非那根（異丙嗪），睡前服用，每次先半片。
江文婷主治醫師
你說睡眠怎么調理是嗎？
江文婷主治醫師
因為你本身就是晝夜倒錯，不符合正常人的生理，比較難條理
江文婷主治醫師
還是保證臥室的舒適安靜環境
江文婷主治醫師
我剛提到的藥物，只能短期（3～5天）使用，服用期間容易口渴，多飲水。
患者
哦！那好吧！謝謝您了，耽誤你時間了！
江文婷主治醫師
嗯，沒事的，不客氣。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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