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首頁 > 在線問診> 吃飽了就困，正常嗎？

吃飽了就困，正常嗎？

妙手醫生 2021-05-11 660閱讀
單敏 神經內科 | 主治醫師
泰安市中心醫院
擅長: 腦血管病、腦梗死、腦血栓形成、腦出血、蛛網膜下腔出血、靜脈竇血栓形成、血管性癡呆，神經內科退行性病變比如阿爾茨海默氏癥、匹克病癡呆、額顳葉癡呆等，同時還包括帕金森病、多發性硬化、肌萎縮側索硬化、運動神經元病、脊髓病變、多發性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遺傳性疾病、肌萎縮、肌營養不良等，頭疼，頭暈，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性腦炎，失眠，焦慮，抑郁癥。
單敏醫生與患者在線問診交流
病情描述：
吃飽了就困，正常嗎？
患者
吃飽后，犯困，立馬就能睡著
單敏主治醫師
你好，這是正常的
單敏主治醫師
不要擔心哈
單敏主治醫師
吃飽了就困是因為飯后大腦相對缺血、乏氧引起的，屬于正常的生理現象，胃內食物消化后癥狀可消失。食物進入胃內后發出信號，使血循環中的大量血液分布到消化道幫助消化食物，而大腦供血相對減少，從而導致大腦缺血、乏氧，這樣會使人發困。 另外吃飽后會導致血液粘稠度增加，血流速度緩慢，會進一步引起腦缺血、乏氧，使人更容易犯困。這種吃飽了就困對老年人，尤其有動脈粥樣硬化及心腦血管疾病的患者就危險了，很容易導致心腦血管疾病發生或加重病情。所以建議平素飲食七八分飽，飯后即使困也不要馬上睡，最好飯后半小時散散步，這樣能促進血液循環、幫助消化，有利于身體健康。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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