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首頁 > 在線問診> 18歲以下,怎樣治失眠?

18歲以下,怎樣治失眠?

妙手醫生 2020-04-10 1172閱讀
王寶進 普通內科 | 主治醫師
大連大學附屬新華醫院
擅長: 擅長慢性病，“四高”—高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等治療與健康管理。
王寶進醫生與患者在線問診交流
病情描述：
18歲以下,怎樣治失眠?
患者
你好
患者
我失眠長達一個星期多了，天天晚上睡不著。
王寶進主治醫師
病情分析：你好，根據你所描述的，考慮這種情況有可能是內在的壓力過大所造成的。建議需要多進行運動鍛煉，釋放內在情緒，同時可以改善自己的睡眠，睡前可以聽一下輕音樂，放松一下自身的情緒
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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