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首頁 > 在線問診> 打飛機一次晚上失眠,怎么辦

打飛機一次晚上失眠,怎么辦

妙手醫生 2020-04-08 3651閱讀
單敏 神經內科 | 主治醫師
泰安市中心醫院
擅長: 腦血管病、腦梗死、腦血栓形成、腦出血、蛛網膜下腔出血、靜脈竇血栓形成、血管性癡呆，神經內科退行性病變比如阿爾茨海默氏癥、匹克病癡呆、額顳葉癡呆等，同時還包括帕金森病、多發性硬化、肌萎縮側索硬化、運動神經元病、脊髓病變、多發性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遺傳性疾病、肌萎縮、肌營養不良等，頭疼，頭暈，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性腦炎，失眠，焦慮，抑郁癥。
單敏醫生與患者在線問診交流
病情描述：
打飛機一次晚上失眠,怎么辦
患者
你好醫生
患者
我打飛機過后晚上睡不著，失眠
單敏主治醫師
盡可能地放松自己，用看書、娛樂、運動等方法來分散緊張、焦慮、煩惱的精神問題。適當調整休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放松緊繃的神經。平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊，輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。
患者
你說的真對
患者
謝謝一下子被你點醒(^_^)ノ
患者
多謝多謝
單敏主治醫師
客氣了
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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特應性皮炎怎么治

特應性皮炎是一種常見的慢性、復發性皮膚病，主要表現為皮膚干燥、瘙癢和濕疹樣皮損。其治療需綜合基礎護理、藥物治療。一、基礎護理：患者在日常需注重皮膚保濕，使用溫和無刺激的清潔劑與保濕劑，避免過度清潔和熱
4992025-07-24

過敏性皮炎能涂進口的吡美莫司乳膏嗎

過敏性皮炎是臨床中常見的皮膚炎癥，是由于人體接觸到某些過敏原后引發皮膚炎癥反應，表現為紅腫、瘙癢等癥狀，多數需藥物干預，此時患者可在醫生指導下使用進口吡美莫司乳膏。吡美莫司乳膏是一種鈣調神經磷酸酶抑制
562025-07-22

進口的吡美莫司乳膏的功效與作用

進口吡美莫司乳膏是一種非激素類外用免疫調節劑，在皮膚炎癥治療中發揮著重要作用。它通過抑制T細胞和肥大細胞釋放炎癥介質，調節皮膚局部免疫功能，從而緩解皮膚炎癥。吡美莫司乳膏的核心功效在于抗炎和止癢。它能
1062025-07-22

進口的吡美莫司乳膏治療什么

進口吡美莫司乳膏主要用于治療無免疫受損的3個月及以上輕度至中度濕疹（特應性皮炎）患者。此種疾病是一種慢性、復發性、炎癥性皮膚病，常與遺傳、免疫異常等因素有關，患者會出現皮膚干燥、瘙癢、紅斑等癥狀。吡美
952025-07-22

吡美莫司乳膏功能與主治

吡美莫司乳膏是一種非激素類外用免疫調節劑，主要用于治療無免疫受損的3個月及以上輕度至中度濕疹（特應性皮炎）患者。其核心功能在于通過抑制T細胞和肥大細胞的活化，阻斷炎癥介質的釋放，從而發揮抗炎、免疫調節
792025-07-22

吡美莫司乳膏可以治療陰囊濕疹嗎

陰囊濕疹是常見的男性皮膚病，患者陰囊部位會出現瘙癢、紅腫、脫屑等癥狀，給生活帶來諸多不便。一般而言進口吡美莫司乳膏可以治療陰囊濕疹。吡美莫司乳膏是一種非激素類抗炎藥物，它具有抗炎、止癢、免疫調節等多重
762025-07-22

吡美莫司乳膏是激素類的藥物嗎

在皮膚疾病的治療藥物中，進口吡美莫司乳膏備受關注，不少患者會好奇它是否屬于激素類藥物。實際上，吡美莫司乳膏并不屬于激素類藥物，而是一種非激素類抗炎藥物。激素類藥物雖然具有抗炎效果，但長期使用可能會帶來
532025-07-22

糠酸莫米松是激素藥嗎？

在皮膚疾病的治療藥物中，糠酸莫米松是一種常見的藥物，它確實屬于激素藥。糠酸莫米松是一種人工合成的中效糖皮質激素，具有抗炎、抗過敏和免疫抑制作用。它通過抑制炎癥因子釋放、減輕血管擴張等方式，快速緩解皮膚
1022025-07-22
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