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長期白天無精神晚上睡不著

妙手醫(yī)生 2020-05-23 1027閱讀
單敏 神經(jīng)內(nèi)科 | 主治醫(yī)師
泰安市中心醫(yī)院
擅長: 腦血管病、腦梗死、腦血栓形成、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、靜脈竇血栓形成、血管性癡呆，神經(jīng)內(nèi)科退行性病變比如阿爾茨海默氏癥、匹克病癡呆、額顳葉癡呆等，同時還包括帕金森病、多發(fā)性硬化、肌萎縮側(cè)索硬化、運動神經(jīng)元病、脊髓病變、多發(fā)性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遺傳性疾病、肌萎縮、肌營養(yǎng)不良等，頭疼，頭暈，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性腦炎，失眠，焦慮，抑郁癥。
單敏醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
長期白天無精神晚上睡不著
患者
你好
單敏主治醫(yī)師
睡幾個小時
患者
不定，一般是7-8個小時
患者
入睡困難，而且早上易 醒
單敏主治醫(yī)師
感謝信任。 1.盡可能地放松自己，用看書、娛樂、運動等方法來分散緊張、焦慮、煩惱的精神問題。適當(dāng)調(diào)整休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經(jīng)常散散心，放松緊繃的神經(jīng)。平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊，輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。 2.如果自我調(diào)節(jié)效果不好。口服安神補腦液一次10ml，一日2次。百樂眠口服，一次4粒，一日2次，14天為一個療程。復(fù)方酸棗仁膠囊口服，一次1粒，睡前服。甜夢膠囊口服，一次3粒，一日2次。這四種選一種。睡眠改善了停用。 如果這些效果不好，再考慮用曲唑酮，先從半片開始用，如果半片不好的話可以半片半片的加，最多可以吃到兩片，如果睡眠改善了，可以倒著順序減回去直至停藥。 這些都不好才考慮用阿普唑侖，地西泮，艾司唑侖，氯硝西泮等安眠藥哈，盡量不要用，容易產(chǎn)生依賴性和耐藥性。 3.長期睡眠不好導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。一般是會出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、思維遲緩等癥狀，可以考慮吃谷維素治療控制癥狀，緩解問題。 4.為您推薦幾種藥。先吃中成藥，效果不好，換成曲唑酮，睡前半片。谷維素一天三次一次一片。
單敏主治醫(yī)師
總時間還可以
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險
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