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首頁 > 在線問診> 被男朋友拋棄后，睡醒了總會很難受心里空空

被男朋友拋棄后，睡醒了總會很難受心里空空

妙手醫生 2020-07-24 1332閱讀
陳曉剛 精神科 | 副主任醫師
無錫市精神衛生中心
擅長: 精神分裂癥，抑郁癥，焦慮癥，強迫癥等各種精神障礙
陳曉剛醫生與患者在線問診交流
病情描述：
被男朋友拋棄后，睡醒了總會很難受心里空空的，有時候醒來就像捏了把冷汗的感覺，有時候嚴重點就像被世界拋棄一樣。這可以調理嗎。。。
陳曉剛副主任醫師
你好，請問有多長時間了？
患者
大概1年多了，他和我聯系時不會有這種情況，但是當我覺得他再也不會和我說話，我的世界里沒有他了的時候，每次醒來就會出現這種情況
陳曉剛副主任醫師
最近癥狀沒有好轉？
患者
最近他把他刪了又拉黑了才更加嚴重的。能好好說話的時候睡眠都還挺好的
陳曉剛副主任醫師
思維遲緩（思考問題費力）、食欲減退（極少數暴飲暴食）、體重下降、興趣減退、睡眠障礙（失眠、早醒，極少數嗜睡）、疲憊乏力、情緒低落、主動言語減少、回避社交、自罪自責、自我評價低、記憶力下降、注意力障礙等不良癥狀，嚴重的會出現自殘行為，或者想死的念頭。如果以上癥狀符合超過一半以上，并且持續時間超過半個月，要警惕抑郁癥的可能，需要盡早去醫院心理科門診就診，檢查治療
陳曉剛副主任醫師
這些癥狀符合多嗎？
患者
有食欲減退，體重下降。但我還是比較積極的，雖然會自責以前和他一起確實我做錯了很多。有時候想努力，但覺得沒動力，太難過時也會沒力氣。但是我不是一直這樣的，他斷斷續續的和我說話，有他的時候都是好好的，但是他真的不理我了，我就會出現我所述的情況
陳曉剛副主任醫師
如果持續時間超過半個月以上都是可能有抑郁傾向
患者
只是部分癥狀相符也可能是抑郁嗎，那我該怎么辦
陳曉剛副主任醫師
不是，屬于抑郁、焦慮情緒
陳曉剛副主任醫師
自己先注意多調節
陳曉剛副主任醫師
平時盡量找一些能讓自己感到愉快、輕松的事情做做，多和人聊聊天，參加一些集體活動，不要總是一個人呆著，這樣容易會胡思亂想想一些不開心或者讓自己糾結的事情
患者
嗯嗯！每天睡醒的時候總覺得自己是在想著他的，睡醒后的癥狀可以通過什么方式改善嗎
陳曉剛副主任醫師
分散或者轉移注意力
患者
哦謝謝
陳曉剛副主任醫師
不客氣
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