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首頁 > 在線問診> 晚上睡覺兩小時醒一次怎么回事

晚上睡覺兩小時醒一次怎么回事

妙手醫生 2020-02-26 6046閱讀
高林 普通內科 | 主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院
擅長: 肺部感染，慢阻肺，冠心病，高血壓，胃炎，胃潰瘍，腦血管疾病
高林醫生與患者在線問診交流
病情描述：
晚上睡覺兩小時醒一次怎么回事
高林主治醫師
白天精神怎么樣，有幾天了，有什么心事嘛？
患者
白天精神好
高林主治醫師
醒后能睡著嘛？
患者
最近快一個月了，沒怎么出去過，人很難受
高林主治醫師
一直在家里嘛？
患者
能，大概能睡五六個小時，斷斷續續
患者
最多就到小區里
高林主治醫師
適當做做運動，看是否能改善睡眠，適當放松情緒。
患者
關鍵是每天窩在家里，沒事干
患者
根本放松不下來
高林主治醫師
可以找點事情，使自己心情放松，做家務，做飯，看書等等都可以，給自己定個位目標
患者
嗯謝謝
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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