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首頁 > 在線問診> 便秘應該怎么辦？

便秘應該怎么辦？

妙手醫生 2020-01-15 1017閱讀
王彥凱 肛腸科 | 主治醫師
中國人民解放軍第537醫院
擅長: 痔瘡、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、結直腸腫瘤、結腸息肉、骶尾部藏毛竇等常見肛腸疾病的診斷與治療。
王彥凱醫生與患者在線問診交流
病情描述：
我媽便秘，55歲，怕腸子長什么東西，大腸癌、結腸癌之類。然后去醫院看了一下消化科，醫生開了番瀉葉，現在效果很好，現在水果、蔬菜什么的都吃，能確定我媽沒事么？
王彥凱主治醫師
這個我不敢確實，但是如果你實在擔心，做個腸鏡就清楚了。
王彥凱主治醫師
而且番瀉葉這種藥物盡量少吃，因為吃的時間越長效果越不好，而且對腸道有損傷。
患者
那我媽不敢做。
患者
她怕腸鏡太疼了。
王彥凱主治醫師
好吧。
患者
然后我媽今天就把藥停了，她也聽說這藥時間長了不好。
患者
停了以后，我媽的病情又開始了。
患者
今天還是便秘。
患者
經常想去廁所，但是就是排不出便。
王彥凱主治醫師
我給你寫一個飲食方案。
王彥凱主治醫師
1、大量飲水，每天起床洗漱后空腹飲用一大杯涼開水，最好是淡鹽涼開水或蜂蜜涼開水，并且要大口大口地迅速喝完一杯，以快速使水分進入腸道，軟化糞便，增加大腸內的壓力，促使糞便排出。 2、調整飲食，注意補充膳食纖維含量高的食物，如青菜、白菜、蘿卜、韭菜、芹菜、苜蓿、菠菜、南瓜、黃瓜、洋蔥、豆芽等蔬菜；西瓜、香瓜等水果；其他如海帶、紫菜、香菇、蘑菇、紅薯等食物，均含有豐富的膳食纖維，可刺激腸蠕動，促進大便即時排出。 3、多運動，每天堅持鍛煉身體。每周至少做2小時的中等強度運動，或者每周至少做1小時的劇烈運動。每天固定做10分鐘或更長時間的運動，每周堅持可以使患者實現臨床獲益。 養成健康的排便習慣，一旦感覺有便意，即刻去上廁所。排便時避免過度用力，放松心情，給自己足夠的時間，自然排便。 排便時不要屏住呼吸。不要在排便時閱讀，一旦排便結束，即刻起身。
王彥凱主治醫師
一般潤腸的藥比較多，不過好多中成藥我不太建議，比如排毒養顏膠囊、香丹清、蘆薈膠囊，還有三黃片、酚酞片，因為這些里面幾乎都含有蒽醌類瀉藥。一般來說，蒽醌類瀉藥導瀉的機制是通過促進腸液分泌來起到潤腸通便的效果，說白了，就是加些大黃、番瀉葉、生決明子等。但是這會帶來兩個問題： 一是長期用藥容易引起耐受；二是損傷腸道黏膜。 所以我不太建議中成藥。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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