從7月份開始就這樣 和別人聊天時候感覺正
妙手醫生
2020-08-11
660閱讀
鄧燕 精神科 | 副主任醫師
云南省精神病醫院
擅長: 抑郁癥,焦慮癥,情感性精神病,精神分裂癥。老年癡呆。
鄧燕醫生與患者在線問診交流
病情描述:
醫生您好,有心理相關問題想要咨詢您,以下是我的情況自述:一半以上的日子做事提不起興趣;一半以上的日子感到心情低落;有幾天入睡困難或睡眠過多;一半以上的日子感覺疲倦或沒有活力;有幾天食欲不振或吃太多;一半以上的日子對自己有負面的情緒;完全不會對事物專注有困難;有幾天動作變慢或煩躁不安;有幾天出現傷害自己的念頭;
鄧燕副主任醫師
一直都是這樣的狀態嗎?還是偶爾這樣?
患者
和別人聊天時候感覺正常,就自己一個人待著就不行
鄧燕副主任醫師
這種情況和時間,達不到疾病的狀態。也要注意情緒不穩定導致的。
患者
有啥辦法緩解嗎?我已經高三了,這種狀態已經影響我學習了,感覺自己沒有目標,沒有學習勁頭,一天天也沒精神
鄧燕副主任醫師
要注意多參加集體的活動,這樣對于自身的情緒是有調整作用的,要多和別人交流,說出自己的想法,不要過于壓抑。
*友情提示:疾病因人而異,他人的咨詢記錄僅供參考,擅自治療存在風險