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首頁 > 在線問診> 幾乎每天做事提不起興趣

幾乎每天做事提不起興趣

妙手醫生 2020-07-22 1551閱讀
陳曉剛 精神科 | 副主任醫師
無錫市精神衛生中心
擅長: 精神分裂癥，抑郁癥，焦慮癥，強迫癥等各種精神障礙
陳曉剛醫生與患者在線問診交流
病情描述：
醫生您好，有心理相關問題想要咨詢您，以下是我的情況自述：幾乎每天做事提不起興趣；幾乎每天感到心情低落；幾乎每天入睡困難或睡眠過多；幾乎每天感覺疲倦或沒有活力；幾乎每天食欲不振或吃太多；幾乎每天對自己有負面的情緒；幾乎每天對事物專注有困難；幾乎每天動作變慢或煩躁不安；幾乎每天出現傷害自己的念頭；
陳曉剛副主任醫師
思維遲緩（思考問題費力）、食欲減退、體重下降、興趣減退、睡眠障礙（失眠、早醒）、疲憊乏力、情緒低落、主動言語減少、回避社交、記憶力下降、注意力障礙及便秘等不良癥狀，嚴重的會出現自殘行為，或者想死的念頭。如果以上癥狀符合超過一半以上，并且持續時間超過半個月，要警惕抑郁癥的可能，需要盡早去醫院心理科門診就診，檢查治療。
患者
那要怎么解決？
患者
我主要是失戀了忘不了她
陳曉剛副主任醫師
平時盡量找一些能讓自己感到愉快、輕松的事情做做，多和人聊聊天，參加一些集體活動，不要總是一個人呆著，這樣容易會胡思亂想想一些不開心或者讓自己糾結的事情
患者
我干啥都能想起來
患者
我感覺自己有狂躁癥
陳曉剛副主任醫師
失戀有多長時間了？這些情況都是失戀后出現的嗎？
患者
不是我感覺狂躁癥的癥狀好像有很久了
患者
做了測試題
患者
我都符合
患者
抑郁癥也是
患者
【圖片涉及隱私不予展示】
患者
【圖片涉及隱私不予展示】
患者
我這些都符合
患者
所以我也不知道怎么辦
患者
需要治療嗎
患者
我感覺自己能壓制住
患者
又不想吃藥
陳曉剛副主任醫師
測試均不代表診斷，如果評分高，需要盡快去醫院心理科進一步就診檢查
陳曉剛副主任醫師
如果時間不長可以先自己調節試試
陳曉剛副主任醫師
平時盡量找一些能讓自己感到愉快、輕松的事情做做，多和人聊聊天，參加一些集體活動，不要總是一個人呆著，這樣容易會胡思亂想想一些不開心或者讓自己糾結的事情
患者
狂躁癥從很久前就是那樣
患者
抑郁癥在分手前就有
患者
我一直在自己調節
陳曉剛副主任醫師
以前去醫院看過嗎？
患者
沒有
患者
不敢去
患者
不敢讓家里知道
陳曉剛副主任醫師
為什么？那你覺得這些癥狀對生活或者工作學習影響大嗎？
患者
不大我能壓制住就是，有時候很容易激發
陳曉剛副主任醫師
如果每次癥狀持續超過半個月要引起重視，
患者
嗯
患者
還好起碼每次都能控制住
陳曉剛副主任醫師
平時多與人溝通，多聊天交流，多交一些朋友。適當的釋放情緒，大哭一場，不要把所有的事情憋在心里。可以聽一些舒緩的音樂，放松心情。適當外出游玩，減輕精神壓力
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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