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首頁(yè) > 在線(xiàn)問(wèn)診> 吃頓飯重兩斤正常嗎？？？？

吃頓飯重兩斤正常嗎？？？？

妙手醫(yī)生 2021-09-20 1870閱讀
朱琳 營(yíng)養(yǎng)科 | 主治醫(yī)師
常州市腫瘤醫(yī)院
擅長(zhǎng): 胃癌，肺癌，腸癌等惡性腫瘤以及肥胖，糖尿病，高血壓，高血脂等的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理
朱琳醫(yī)生與患者在線(xiàn)問(wèn)診交流
病情描述：
吃頓飯重兩斤正常嗎？？？？
朱琳主治醫(yī)師
正常的
患者
你好
患者
怎么樣才能把那兩斤瘦下去啊
患者
？
患者
你好請(qǐng)問(wèn)還在嗎
朱琳主治醫(yī)師
在的
朱琳主治醫(yī)師
早上空腹稱(chēng)重就下去啦
患者
昨晚還不容易鍛煉兩小時(shí)瘦下去了一頓午飯就胖回去了
患者
是我消化系統(tǒng)不好嘛
患者
？
朱琳主治醫(yī)師
不會(huì)的
朱琳主治醫(yī)師
這種情況也算比較常見(jiàn)
患者
那怎么樣才能快速的減肥減下去呢
朱琳主治醫(yī)師
減肥還是要適當(dāng)管住嘴邁開(kāi)腿 不吃零食，不喝飲料 多喝白開(kāi)水 多吃蔬菜 適量肉，適量主食 每天增加身體活動(dòng)
患者
減肥藥能不能吃啊
患者
那怎么樣？能把那個(gè)代謝提高一下
朱琳主治醫(yī)師
不能吃減肥藥，代謝會(huì)更差
朱琳主治醫(yī)師
要一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的
患者
好的，
朱琳主治醫(yī)師
嗯嗯
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