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首頁 > 在線問診> 早餐吃兩片黑麥面包,中午吃蕎麥面,晚班吃

早餐吃兩片黑麥面包,中午吃蕎麥面,晚班吃

妙手醫生 2021-10-25 959閱讀
陳銀春 普通內科 | 副主任醫師
海安市中醫院
擅長: 慢性病的干預、體重管理、營養不良的臨床干預
陳銀春醫生與患者在線問診交流
病情描述：
早餐吃兩片黑麥面包,中午吃蕎麥面,晚班吃一個蘋果能瘦嗎
陳銀春副主任醫師
要看蕎麥面多少量
患者
就是一包，跟方便面似的一塊
陳銀春副主任醫師
一般來說這個熱量不高，應該會瘦，當然要結合運動
患者
大概一個月能瘦多少，如果堅持住了的話
患者
一定要運動嘛
陳銀春副主任醫師
是的
陳銀春副主任醫師
這個沒有辦法推斷
患者
爬樓梯可以嘛
陳銀春副主任醫師
可以
患者
喝咖啡可以減肥嘛
陳銀春副主任醫師
沒有很大功效
陳銀春副主任醫師
躺著減肥是不現實的
患者
那那些減肥喝的果蔬，或者咖啡是有作用的嘛，還是減的水分
陳銀春副主任醫師
有腹瀉的大部分都是減水分
患者
就是過段時間就又會長回去是嘛
患者
那中藥調理呢
陳銀春副主任醫師
要看您飲食情況和運動情況
陳銀春副主任醫師
那個您要咨詢中醫科，我是營養科，抱歉
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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