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首頁 > 在線問診> 腳后跟底部痛，有兩年了

腳后跟底部痛，有兩年了

妙手醫(yī)生 2021-04-15 1825閱讀
鄧志勇 骨科 | 副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院
擅長: 四肢骨折，腰椎間盤突出，頸椎病，各種關(guān)節(jié)疼痛。
鄧志勇醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
腳后跟底部痛，有兩年了
鄧志勇副主任醫(yī)師
疼痛這么長時間，有沒有去醫(yī)院做檢查？
患者
沒有
鄧志勇副主任醫(yī)師
如果長期的進(jìn)行體力勞動，一般就是腳后跟摩擦的過多長骨刺而形成的。
鄧志勇副主任醫(yī)師
如果沒有體力勞動，一般可能是跟痛癥或者是跟腱炎產(chǎn)生的疼痛。
患者
應(yīng)該是第二中可能
患者
咋弄能緩解一下
患者
光腳跑步跑的
鄧志勇副主任醫(yī)師
不能繼續(xù)跑步，改為其他的鍛煉吧，繼續(xù)進(jìn)行跑步，腳后跟摩擦的更嚴(yán)重，疼痛也會更嚴(yán)重。
患者
腳的底面痛，后跟不痛
鄧志勇副主任醫(yī)師
平常改穿一些比較厚的鞋子，盡量的減輕腳的摩擦，這樣可以使得疼痛的情況緩解，每晚可以使用溫水泡腳，也可以加一些艾葉，泡完腳之后可以自己適當(dāng)?shù)陌茨σ幌履_底，能夠促進(jìn)疼痛的緩解，最主要的就是不要繼續(xù)做磨損腳部的運(yùn)動，不要長時間的站立，也不要長距離的行走。
患者
【圖片涉及隱私不予展示】
患者
就是后面底下痛
患者
偏內(nèi)測，中間
鄧志勇副主任醫(yī)師
【圖片涉及隱私不予展示】
鄧志勇副主任醫(yī)師
這一塊區(qū)域嗎？
患者
是的
鄧志勇副主任醫(yī)師
沒什么大問題，
鄧志勇副主任醫(yī)師
外觀也沒有明顯的變形，而且也沒有發(fā)紅，也沒有腫脹。
鄧志勇副主任醫(yī)師
可能就是你跑步過多摩擦造成的，你不用擔(dān)心。
患者
有啥外用的藥膏貼貼
鄧志勇副主任醫(yī)師
你平常是不是經(jīng)常站著。
鄧志勇副主任醫(yī)師
貼膏藥沒什么太大用。
患者
是的
鄧志勇副主任醫(yī)師
長時間的站立，經(jīng)常的跑步，腳使用的過多摩擦的腳嚴(yán)重，發(fā)生疼痛很正常。
鄧志勇副主任醫(yī)師
每天晚上堅持用溫水泡腳，泡完了之后自己揉一揉腳后跟捏一捏，都可以緩解。疼得特別嚴(yán)重了，吃點(diǎn)止痛藥，不疼了之后就不需要吃了。
患者
跑步光腳跑了一個月，后來，兩個腳后跟，輪流這痛，我還以為是我弄剪指甲，感染了，后來就變成左腳后跟底部痛了
鄧志勇副主任醫(yī)師
為啥光腳跑
患者
好的，謝謝您
鄧志勇副主任醫(yī)師
光腳跑腳受力不更嚴(yán)重嗎？
鄧志勇副主任醫(yī)師
多穿運(yùn)動鞋減少腳的摩擦情況就緩解了，年輕人沒有什么大問題。
患者
夏天，在學(xué)校塑料跑到上跑，穿的涼鞋，跑著不方便，去了就脫了鞋跑了
患者
好的，謝謝您
鄧志勇副主任醫(yī)師
不客氣的
患者
沒有啥特效藥，敷在上面，消消炎
鄧志勇副主任醫(yī)師
沒有特效藥，疼的厲害，你可以吃一些止痛的藥物，比如布洛芬。
鄧志勇副主任醫(yī)師
不疼了就不需要吃了。
患者
好的，謝謝您
患者
再見
鄧志勇副主任醫(yī)師
不客氣，祝你盡快恢復(fù)。
患者
謝謝
鄧志勇副主任醫(yī)師
你太客氣了，
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