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首頁 > 在線問診> 預防肥胖有什么好辦法

預防肥胖有什么好辦法

妙手醫生 2020-03-15 1716閱讀
曾海 中醫科 | 主任醫師
重慶市北碚區中醫院
擅長: 各種危重癥診治搶救，內科、外科常見病多發病和疑難病診治
曾海醫生與患者在線問診交流
病情描述：
預防肥胖有什么好辦法
曾海主任醫師
規律運動加飲食控制，低脂肪低鹽飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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汪磊

氣短有什么好辦法

這種情況還需要看一下是否有感冒咳嗽等癥狀，有的時候呼吸道的感染或者心臟的問題容易引起，需要進一步查找一下原因，針對病因對癥治療。
心血管內科 主治醫師|聊城市人民醫院
16002020-04-17
羅萍艷

請問失眠有什么好辦法

吃谷維素或者褪黑素
老年病科 主治醫師|貴州醫科大學附屬醫院
13002020-10-01
王蘭林

脹奶有什么好辦法

漲奶可通過擠壓乳房、服用藥物、芒硝外敷、喝麥芽水、借助吸奶器、冷熱交替敷等方法緩解。平時要注意適當減少湯湯水水的攝入，減少寶寶的吸吮次數。1.擠壓：手弓成C形從乳房外部向乳頭稍用力擠壓，形成腫塊時輕輕捏按腫塊，會有少量淤住的乳汁流出，漲痛即可緩解。2.服藥：如果斷奶時漲奶厲害，醫生會建議服藥緩解，須在醫生的指導下才能食用。3.藥敷：斷奶時奶漲也可以通過敷藥的方式緩解。每天用半斤芒硝敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房兩側，直到芒硝變硬。4.麥芽水：用炒麥芽50～100g，加水煎服，每日1劑，連服3日，對于斷奶漲奶有很好的緩解作用。5.借助吸奶器緩解：可以通過吸奶器把奶汁吸出緩解脹痛。這樣可以有效的防止乳汁淤積，造成乳腺炎、乳腺腫塊等疾病。
神經外科 主治醫師|恩施土家族苗族自治州中心醫院
17002020-08-01
董繼英

不想懷孕有什么好辦法

你還，可以采取避孕措施
婦科 主治醫師|九江市婦幼保健院
9002020-04-21
劉立寧

便秘有什么好辦法通便

最快的辦法是用開塞露
風濕免疫科 副主任醫師|聊城市人民醫院
9002020-03-29
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小兒豉翹清熱顆粒和美林可以一起吃嗎

建議不要同時吃，美林退熱藥物如果超過38.5以上可以吃，否則不必要吃，多喝水，可以物理降溫
329472020-12-24

脫氧劑包不小心煮了湯還喝

不要喝了，屬于化學物質，這類物質不能吃
326002021-10-12

聚尚福益生元酵素果凍有副作用嗎。聚尚福益

不推薦的呢
297002021-09-25

肥胖的女人晚上還能喝牛奶嗎

建議喝無糖的純牛奶
256642020-02-24

多維?；撬崞裁磿r候吃最好

可以早飯后吃
208012021-08-30

諾特蘭德維生素D 鈣咀嚼片怎么樣。我想問

您好 質量是可以的
202012021-09-14

吃醋的好處和壞處

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不會的 東鵬特飲里面沒有含有酒精成分，它里面含有咖啡因成分，不會增加酒精度。
172002021-05-08

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看看蝦肉有沒有變質？
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164002021-05-12
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