李春華副主任醫師
腎陰虛(asthenia?of?renal?yin),腎虛的一種類型,為中醫名詞術語,指腎臟陰液不足之證,又稱腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損,失于滋養,虛熱內生所表現的證候,中醫臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷,或稟賦不足,或房勞過度,或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰以腎中精氣為物質基礎,對各臟腑組織起著滋養和濡潤的作用,與腎陽相互為用,共為人體生命活動之本。腎陰充足,則全身之陰皆充盈;腎陰衰,則全身之陰皆衰;腎陰亡,則全身之陰皆亡,人的生命亦停止。若腎陰不足,則津液分泌減少,表現為陰虛內熱及陰虛陽亢之象,證見腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無苔,脈細數等。治宜滋陰降火。其病位在腎,常涉及肺、心、肝等臟。
可以吃點藥物調理一下,比如復方玄駒膠囊,五子衍宗丸,一般的藥店都有賣的,平時可以多吃點韭菜羊肉,狗肉,這一類的食物,,用藥期間忌辛辣食物,以清淡為主,忌煙忌酒。多吃新鮮水果蔬菜,多喝水,多排尿,避免熬夜,注意休息