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首頁 > 在線問診> 早晨空腹喝一杯芝麻糊是否能減肥

早晨空腹喝一杯芝麻糊是否能減肥

妙手醫生 2020-03-04 1928閱讀
曾海 中醫科 | 主任醫師
重慶市北碚區中醫院
擅長: 各種危重癥診治搶救，內科、外科常見病多發病和疑難病診治
曾海醫生與患者在線問診交流
病情描述：
早晨空腹喝一杯芝麻糊是否能減肥
曾海主任醫師
首先要確定自己是否屬于肥胖身高減105等于你的標準體重，如果超過標準體重的20%稱為肥胖，這種情況才可以減肥的，減肥的科學方法是規律持之以恒的運動。飲食可 以采取5+2的模式及5天正常飲食，兩天1/4的正常飲食量。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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