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單敏

失眠最好的治療方法

感謝信任，如果睡眠問題不是很嚴(yán)重，先吃中成藥住眠哈。 1.盡可能的自我調(diào)節(jié)睡眠，適當(dāng)減少白天睡眠，保證晚上睡眠質(zhì)量如果自我調(diào)節(jié)效果不好。口服安神補(bǔ)腦液一次10ml，一日2次。百樂眠口服，一次4粒，一日2次，14天為一個療程。復(fù)方酸棗仁膠囊口服，一次1粒，睡前服。甜夢膠囊口服，一次3粒，一日2次。這四種選一種。睡眠改善了停用。這些中成藥沒什么副作用，也可以猛然停用。 2.如果這些中成藥效果不好，再考慮用曲唑酮，先從半片開始用，如果半片不好的話可以半片半片的加，最多可以吃到兩片，如果睡眠改善了，可以倒著順序減回去直至停藥。這個藥也是很安全的，副作用相對小。阿普唑侖也可以緩一緩加。 3.這些都不好才考慮用阿普唑侖，地西泮，艾司唑侖，氯硝西泮等安眠藥哈，盡量不要用，容易產(chǎn)生依賴性和耐藥性。如果需要補(bǔ)充，請盡可能的詳細(xì)補(bǔ)充。

神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師|泰安市中心醫(yī)院

9002020-04-10

何緒

失眠最好的治療方法

你好多久了檢查過嗎每晚睡幾個小時

普通內(nèi)科主治醫(yī)師|牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

10002020-03-25

高賓

失眠最好的治療方法

對于失眠，建議避免緊張焦慮和心里壓力過大等方面因素的刺激，注意休息，避免熬夜，自我心態(tài)調(diào)節(jié)。可以應(yīng)用百樂眠改善睡眠，必要時服用催眠藥物艾司唑侖，并到神經(jīng)內(nèi)科就診。

普通內(nèi)科主任醫(yī)師|鶴崗市人民醫(yī)院

12012020-04-02

馮立剛

失眠最好的治療方法

請問有什么不舒服

普通內(nèi)科副主任醫(yī)師|石嘴山市第二人民醫(yī)院

9002020-09-30

宋安全

治療失眠的最好方法

用過中醫(yī)的方法了嗎？可以耳穴壓豆。

呼吸內(nèi)科主治醫(yī)師|棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

12022020-11-13

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