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首頁 > 在線問診> 1米7，想從90斤減到80斤，每天熱量缺

1米7，想從90斤減到80斤，每天熱量缺

妙手醫(yī)生 2021-10-29 701閱讀
朱琳 營養(yǎng)科 | 主治醫(yī)師
常州市腫瘤醫(yī)院
擅長: 胃癌，肺癌，腸癌等惡性腫瘤以及肥胖，糖尿病，高血壓，高血脂等的營養(yǎng)調(diào)理
朱琳醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
1米7，想從90斤減到80斤，每天熱量缺口1200大卡，可是效果不明顯（沒有符合能量守恒）
朱琳主治醫(yī)師
你這么瘦，為什么要那么瘦
患者
好
患者
主要是有線條感
患者
這個體重想練腹肌沒什么可能，所以我想靠減肥有線條感
朱琳主治醫(yī)師
那你這樣就是體重基數(shù)太小了，那不是線條，是骨感了，太瘦了
患者
堅持了22天，每天1200大卡缺口，可是實際只瘦了3斤
朱琳主治醫(yī)師
因為你的體重基數(shù)小，所以不會掉太快
朱琳主治醫(yī)師
你已經(jīng)夠瘦了
患者
按能量守恒應(yīng)該瘦了6.2斤左右
朱琳主治醫(yī)師
人體不能全按照能量守恒的
患者
嗯，我知道了，謝謝
朱琳主治醫(yī)師
嗯嗯，不客氣的
朱琳主治醫(yī)師
要有線條最好是運動
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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