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首頁 > 在線問診> 帶著情緒睡覺會怎么樣

帶著情緒睡覺會怎么樣

妙手醫生 2020-08-30 3130閱讀
鄧燕 精神科 | 副主任醫師
云南省精神病醫院
擅長: 抑郁癥，焦慮癥，情感性精神病，精神分裂癥。老年癡呆。
鄧燕醫生與患者在線問診交流
病情描述：
帶著情緒睡覺會怎么樣
鄧燕副主任醫師
這個要提供的詳細一些。
患者
和男朋友吵架，沒有調節好情緒，他就睡了，我就只能帶著負面情緒睡覺
患者
已經有很多很多次了
患者
每次我生氣情緒不好，或者不順心，我就很容易發脾氣，但是又不知道怎么發泄，有時候就做一些傷害自己的行為
鄧燕副主任醫師
平時都是正常的嗎？
患者
平時，都還好，平時就是一個人，不愛說話，不喜歡人多的地方，就像在輕軌上，我就聽歌，不喜歡交朋友，
患者
我不喜歡交朋友，所以在上班的時候根本就不知道怎么跟別人交談，
鄧燕副主任醫師
這不屬于疾病的，只能說是情緒不好。
鄧燕副主任醫師
情緒波動
患者
跟同事不知道交流，感覺沒有話題，有時候也會感覺她們可能不喜歡
患者
怎么調整情緒
鄧燕副主任醫師
要注意多參加集體的活動，這樣對于自身的情緒是有調整作用的，要多和別人交流，說出自己的想法，不要過于壓抑。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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