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首頁 > 在線問診> 萬醫生你好，我是一名護士，平常工作繁忙，

萬醫生你好，我是一名護士，平常工作繁忙，

妙手醫生 2020-06-07 937閱讀
萬麗霞 精神科 | 主任醫師
哈爾濱市第一專科醫院
擅長: 焦慮癥，抑郁癥，酒中毒，老年性精神障礙，青春期情緒問題和心理問題，心身疾病等。
萬麗霞醫生與患者在線問診交流
病情描述：
萬醫生你好，我是一名護士，平常工作繁忙，經常加班，心理素質不好，心理壓力也大，情緒不穩定，很容易焦慮，煩躁，到了晚上，如果睡不著，還會發脾氣(對老公和小孩」，我老公說我對其他人態度很好，和老公關系一般，總感覺他對我不好，懷孕.生崽.休產假.還有一次流產期間，有不好的體驗，沒有得到應有的重視和照顧，他是那種做什么事怎么也喊不動的那種，一點不如我意，我就不高興，會去聯想會去放大問題。現在也很迷茫，
萬麗霞主任醫師
你目前的狀態有可能就一個是焦慮狀態
患者
是的，主要是工作
患者
很想辭職，但是感覺又不能辭職，自己也沒調節好
患者
心理素質不行，工作八年了，對于打針，還有點緊張??
萬麗霞主任醫師
可能是跟你的性格有關系
萬麗霞主任醫師
平時什么性格？
患者
是的，比較內向，膽小，喜歡逃避，沒有主見，
患者
多愁善感，不懂得拒絕，別人說的老好人
萬麗霞主任醫師
從小父母教育你比較嚴格？
萬麗霞主任醫師
你的謹小慎微的性格讓你始終處于焦慮狀態
患者
爸爸比較兇，我從小就很懂事，從小父母包辦，自己知道要讀書，感覺就一件事，讀書
萬麗霞主任醫師
你父親的性格，與你的性格有很大的關系
患者
要求也不高，不講究吃穿
患者
是呀，從小爸媽經常吵架打架
患者
我的性格有點像討好型的那種
萬麗霞主任醫師
你是在驚恐中長大的，所以總是處于不安狀態
患者
自己也有在改變，比較敏感，注重別人的情緒看法評價，往往忽視了自己
萬麗霞主任醫師
你總是生活在別人的眼中
患者
嗯，
患者
好難改變
患者
自己也不想這樣
萬麗霞主任醫師
但是你委屈呀
患者
是的，不開心，總感覺放松不下來
萬麗霞主任醫師
所以只能沖最親近的是不應該你那么對待的人發泄情緒
患者
所以還是愧疚
患者
之前談過一個男朋友，因為爸媽反對而分手，
萬麗霞主任醫師
所以你確實需要調整一下自己，
患者
是呀，用自己的話形容，離神經病只差一步
萬麗霞主任醫師
首先學會拒絕，只有懂得拒絕，你的付出才有價值，才能贏得別人的尊重
患者
嗯，這個有在行動，上班我會把自己的事做了，爭取不加班，不像以前老是看到別人忙，主動幫別人，也會拒絕了
萬麗霞主任醫師
慢慢的就會找回自信
患者
其實好多是我的假想敵，其實我也是可以的，
患者
只是自己覺得很難，而不去面對
萬麗霞主任醫師
都決定辭職了，還擔心什么
患者
沒有決定辭職
萬麗霞主任醫師
實際是自信心不足
萬麗霞主任醫師
想要辭職嗎
患者
是的
患者
我還是需要這個工作
患者
想
萬麗霞主任醫師
我是想說，沒有什么可怕的
患者
嗯，自己的心魔才最可怕
萬麗霞主任醫師
當你賣出去的時候，你會發現你做的，要比想象的好
患者
嗯嗯，還有就是我做事比較馬虎，不是追求完美的那種，做事也是比較沒有原則的那種
萬麗霞主任醫師
那是你的焦慮情緒讓你很難做到細致
患者
也是，怎么方便怎么來
患者
我需要吃點安神的藥嗎
萬麗霞主任醫師
吃點抗焦慮藥吧，用一片舍曲林，早晨服，10毫克枸櫞酸坦度螺酮，早晚服
患者
晚上經常做夢
萬麗霞主任醫師
另外，不要把在工作中的情緒帶回家，尤其是不要沖孩子發脾氣，有事可以同老公交流
萬麗霞主任醫師
焦慮情緒肯定要做夢的
患者
嗯嗯，我沒有后援，他不愿意聽我嘮叨，我只能靠自己
患者
情緒很難控制，我以后注意
萬麗霞主任醫師
用點抗焦慮藥就會好很多
患者
嗯嗯，謝謝萬醫生
萬麗霞主任醫師
慢慢會好起來的！
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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