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首頁 > 在線問診> 困倦乏力怎么辦

困倦乏力怎么辦

妙手醫生 2020-05-25 1120閱讀
李紅冬 全科 | 副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
擅長: 大內科通科和兒科常見病多發病的診治，熟悉婦科的藥物治療，性病皮膚病的規范診治，常見急癥的急救，健康管理經驗，各科疾病的防治和康復，中醫輔助治療技術和體質識別及養生等。心理咨詢涉及：兒童，青少年，婚姻家庭，法律心理問題，老年和病人心理問題等項目。具備大內科通科和全科醫學以及心理學全面牢固的醫學理論和豐富的臨床經驗。
李紅冬醫生與患者在線問診交流
病情描述：
困倦乏力
李紅冬副主任醫師
困倦乏力的癥狀有多久了？什么時候加重？什么時候減輕？以前有過什么慢性病嗎？做過哪些檢查？
患者
你好
患者
【圖片涉及隱私不予展示】
患者
你看一下
李紅冬副主任醫師
有什么藥物過敏？平時的生活方式如何？
李紅冬副主任醫師
還存在有過什么慢性疾病，做過什么檢查和治療結果和效果如何？
李紅冬副主任醫師
這種情況有多久了？什么時候加重？什么時候減輕？
李紅冬副主任醫師
大小便情況，精神狀態，睡眠狀況，飲食狀況，如何？
患者
那道沒有
患者
小便經常發黃
李紅冬副主任醫師
平時經常運動健身嗎？熬夜酗酒嗎？
患者
白天困的不行睡不著，晚上覺不夠睡
患者
運動健身少，就不喝，因為我有慢性胃炎
李紅冬副主任醫師
有精神神經衰弱
患者
有一段時間了！
李紅冬副主任醫師
可以練一下太極拳，瑜伽，做一下室內的慢跑跳繩。適當的服用復合b族維生素，谷維素。
李紅冬副主任醫師
一般建議每個星期至少有三次以上的運動量，而且每次運動時間達到45分鐘以上或者一個小時左右，如果每天運動可以達到每天30分鐘以上才行，并且做一些瑜伽，太極拳，慢跑，游泳，爬山，騎自行車都是可以的。
李紅冬副主任醫師
保護胃腸道黏膜，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意保暖，避免受涼，另外可以適當的服用一些健脾胃的中成藥，比如健胃消食片、健脾口服液、獼猴桃顆粒等，可以服用點益生菌，比如雙歧桿菌四聯活菌片，乳酸菌素片等。服用一點復合b族維生素。必要時檢查大便常規以及腸道內鏡和胃鏡，檢測幽門螺旋桿菌，根據檢查結果，隨時調整治療方案。
患者
我剛買了點六味地黃丸可以吃嗎？
李紅冬副主任醫師
可以
李紅冬副主任醫師
可以考慮我的建議，任何不舒服，隨時檢查，隨時復診，調整治療方案。
患者
好的，我要吃六味地黃丸需要吃多久會有效果呢？
李紅冬副主任醫師
每個人的反應是不一樣的，你要隨時復診一下。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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谷維素片服用有六忌

谷維素片的服用禁忌有 1、禁止躺著服用谷維素片 2.禁止干吞谷維素片 3.禁止將谷維素片掰碎或以水溶解后服用 4.禁止嚼碎谷維素片 5.禁止服用谷維素片不注意飲水量
1201772020-03-28

和爽喝了多久有反應

大便最后需要無殘渣，如何大便排的干凈就可以減量，必須保證做腸鏡之前把腸道清潔好，如果可以耐受,最好都喝上，做檢查前喝二甲硅油散，這個不用提前用，二甲硅油等到準備做胃鏡的時候再喝，現在不用喝,拿著去胃鏡室，吐了不會影響腸鏡結果，那這樣的話你沒辦法喝進去就沒法把腸道清潔好啊，腸道排空也需要幾個小時，你4個小時喝完也可以，另外4個多小時是排空的過程
725652020-04-20

哪些屬于發物類食物

發物包括 1、食用菌類 主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。 2、海鮮類 主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品 3、蔬菜類 主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等 4、果品類 主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等 5、禽畜類 主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等， 屬于發物的還有菜油、糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹及蔥、蒜、韭菜等。
505882020-04-15

吃麥片的好處和壞處

好處： 1.清腸排毒：燕麥片纖維素含量高，可以促進腸胃蠕動，加速排便，幫助減少體內宿便。 2.保護腸道：燕麥中的可溶性纖維葡聚糖，不能吸收，在大腸中發酵，產生丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸，可以抑制腐敗菌，促進益生菌，維持腸道菌群平衡，防止腹瀉或便秘。 3.補鈣：燕麥富含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，其中鈣的含量是精白大米的7.5倍。常喝麥片可以促進骨骼發育，預防骨質疏松。 壞處： 1.容易增肥：純燕麥片通常沒有甜味，味道寡淡，很多人不喜歡。為了改善麥片口感，會添加白砂糖、奶精、香精或一些堅果，導致麥片熱量值增高。 2.多吃容易消化不良：燕麥片的膳食纖維含量較高，容易導致消化不良，影響其他營養物質的吸收。
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甲鈷胺什么人不可以吃

您好，根據您所描述的情況，這個甲鈷胺主要就是營養神經的藥物。這個如果病情需要營養，缺乏神經衰弱才可以服用。
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請問吃片仔癀要怎么吃，一粒要幾次，一次要

片仔癀每次用量0.6g，一日三次， 一粒片仔癀為3.0g，患者須將藥品分成五等分，一份0.6g服用， 須在飯后服用，用溫水沖服，每次服用至少前后間隔4小時。
417192020-03-29

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吞服，不要咀嚼和壓碎。推薦起始劑量為40mg/日(40mg,一日一次或20mg，一日二次)至60mg/日(一日一次)
408492020-05-11

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你好，該藥安全性很高的，有指證使用的話，是可以長期服用的
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可以飯后吃，每天一次
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