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首頁 > 在線問診> 失眠多夢是怎么回事

失眠多夢是怎么回事

妙手醫生 2020-02-27 1223閱讀
鄧紅穎 腎病內科 | 主治醫師
亳州市人民醫院
擅長: 腎小球腎炎，腎病綜合征，急慢性腎功能不全，腎衰竭、急慢性呼吸道感染、高血壓、糖尿病、冠心病等等常見內科疑難雜癥的診療。
鄧紅穎醫生與患者在線問診交流
病情描述：
失眠多夢是怎么回事
鄧紅穎主治醫師
你好
鄧紅穎主治醫師
導致失眠、多夢的原因比較多，有可能是和性格比較內向，焦慮、抑郁、神經衰弱有關系。如果在睡前經常想沒有解決的事情、對未來缺乏信心、工作和學習中過度的緊張、壓力大，就有可能會出現失眠、多夢的癥狀。如果經常的身體不舒服、頻繁感冒、發燒，患有高血壓、糖尿病等疾病，也可能會導致情緒低落，影響睡眠的質量。睡前喜歡做劇烈的運動，喝興奮性的飲料、濃茶、咖啡、經常打電子游戲等，都有可能導致腦細胞長時間處于興奮狀態，出現失眠、多夢的癥狀。睡前吃的過飽胃部負擔加重，也可能會影響睡眠的質量，盡量不要喝濃茶、咖啡等，睡前兩小時不要進食。
患者
晚上十一點睡了零晨2點就會醒了然后就迷迷糊糊的多夢狀態不能入唾是什么癥狀還有醒了口干口苦經常痰里帶血了這種情況己有近1個月
鄧紅穎主治醫師
建議您去醫院就診
鄧紅穎主治醫師
失眠多夢可能是身體臟器病變發出的信號
鄧紅穎主治醫師
建議您盡早就醫
患者
現在非常時期上醫院不太方便
鄧紅穎主治醫師
先這樣觀察觀察吧，癥狀加重的話建議就醫
患者
白天人不覺得有那不適吃飯都正常
鄧紅穎主治醫師
建議您調整心態，保持心情舒暢，心理壓力太大也會造成失眠多夢的癥狀
鄧紅穎主治醫師
睡覺前不要喝濃茶咖啡等，保持心情舒暢，聽一些舒緩的音樂
鄧紅穎主治醫師
等疫情平穩后去查一下，如果生理上沒有病變的話建議去看心理醫生疏導一下
患者
好的謝謝！
鄧紅穎主治醫師
不客氣
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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