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    下載妙手醫生

首頁 > 在線問診> 晚上失眠，莫名其妙想哭，經常發呆。

晚上失眠，莫名其妙想哭，經常發呆。

妙手醫生 2020-03-06 2412閱讀
劉軍武 神經內科 | 主治醫師
天津市薊州區人民醫院
擅長: 腦血管病、偏頭痛、眩暈癥、睡眠障礙、焦慮抑郁癥、面神經麻痹、三叉神經痛、頸椎病。
劉軍武醫生與患者在線問診交流
病情描述：
晚上失眠，莫名其妙想哭，經常發呆，有一次莫名其妙哭了就止不住全身發抖而且呼吸不順。
劉軍武主治醫師
你好，有沒有新型肺炎接觸史？
患者
無。
劉軍武主治醫師
怎么了
患者
最近半年壓力都特別大。那種人多的場合就和很敏感。有人碰自己一下就會下意識產生恐懼。
劉軍武主治醫師
多久了
患者
一到晚上就失眠 最近都是到五六點才能睡著。
患者
半年了。
劉軍武主治醫師
哦
劉軍武主治醫師
考慮焦慮和抑郁了。
患者
啊。。
劉軍武主治醫師
嗯的，焦慮可以造成失眠的。失眠會加重焦慮。
患者
那有什么方法可以緩解嗎我真的好想睡覺但是怎么都睡不著。
劉軍武主治醫師
焦慮是心理上的體驗和感受，覺得自己無能力面對威脅，感到危險馬上發生，內心處于警覺狀態，或懷疑自己應對行為的有效性。患者表達的癥狀通常是與環境不相符合的痛苦情緒體驗，如擔憂，緊張，著急，煩躁，害怕，不安，恐懼，不祥預感等情緒反應。軀體上出現胸悶，氣短，氣促，憋氣，過度換氣，心前區不適，胸痛心慌，心悸，頭暈，耳鳴，視力模糊，記憶障礙，入睡困難，多夢，全身或局部疼痛，肌肉僵硬，抽搐，尿頻，食欲減退，腹瀉，面紅，出汗，寒戰，注意力不集中，思緒不清等表現。
劉軍武主治醫師
注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，良好的生活習慣，多喝水，清淡飲食。調整心態，學會放松。改善不良情緒，適度鍛煉身體，聽聽舒緩的音樂。
劉軍武主治醫師
必要時去心理科門診進行心理疏導治療。
患者
好的。
劉軍武主治醫師
調整好心態，不要緊張和焦慮。更不要熬夜。
患者
謝謝醫生。
患者
好
劉軍武主治醫師
不客氣
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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莫名其妙想哭是抑郁嗎

有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現嗎？要注意抑郁癥。
精神科 副主任醫師|云南省精神病醫院
13012020-03-29
陳曉剛

莫名其妙想哭怎么回事

如果突然心里超級難過、想哭泣這種情況是偶爾出現的，可能是對于近期發生的事件的一種評價、理解或者是看法。這種看法、理解和評價會導致患者內心產生情緒的變化，所以會產生這種難過、控制不住的想哭。另外，這種情況在臨床上可以通過運動、轉移注意力、放松訓練等方式可以解決。通過這樣的方式，主要目標是讓患者盡快的平靜下來而取代原來沉浸在思維中的痛苦的體驗。另外如果說這種情況經常發生，而且在每天的絕大部分時間都出現，還會導致患者體驗到自罪、自責、沒有興趣、沒有樂趣、情緒低落等癥狀，這時就需要考慮是否是抑郁癥。一旦確診屬于抑郁癥，那么就需要進行全病程的抗抑郁系統規范的治療。
精神科 副主任醫師|無錫市精神衛生中心
53152020-03-26
鄭麗娜

莫名其妙想哭,哭出來就想吐

你好，多久了？有誘因嗎
精神科 主治醫師|聊城市人民醫院
38042020-03-14
陳曉剛

心情突然低沉，莫名其妙想哭控制不住自己，

您好，請問有多長時間了？
精神科 副主任醫師|無錫市精神衛生中心
12022020-04-04
萬麗霞

抑郁，心情不好，莫名其妙想哭，吃不下飯，

心情不好多長時間了
精神科 主任醫師|哈爾濱市第一專科醫院
41052020-04-16
妙手買藥

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