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首頁 > 在線問診> 入睡困難是什么原因

入睡困難是什么原因

妙手醫生 2020-10-28 1126閱讀
馮立剛 普通內科 | 副主任醫師
石嘴山市第二人民醫院
擅長: 神經系統疾病，心血管疾病，急腹癥，過敏性疾病，中毒疾病
馮立剛醫生與患者在線問診交流
病情描述：
入睡困難是什么原因
馮立剛副主任醫師
請問有什么不舒服
馮立剛副主任醫師
最近遇到不順心的事情了嗎
馮立剛副主任醫師
建議調整心態，別刻意想睡覺，越想睡越睡不著
患者
也沒有遇到什么事情
馮立剛副主任醫師
建議轉移一下注意力，聽音樂，看雜志
患者
就是入睡困難很久了 快一兩個月了
患者
沒有效果
馮立剛副主任醫師
晚上可以鍛煉身體
馮立剛副主任醫師
可以口服安神補腦液
患者
我上個月失眠的時候吃了助睡眠的藥 一開始吃有用
患者
后面吃兩片都沒用
患者
今天有去運動了半個小時
患者
還是入睡困難
馮立剛副主任醫師
這個主要是心態問題，
患者
我最近在考研，但是我覺得我沒有壓力 ，不知道為什么從一到學校就開始入睡困難了
馮立剛副主任醫師
你越想睡，越睡不著
馮立剛副主任醫師
你只能做別的事情，慢慢會睡著的
馮立剛副主任醫師
可以看一下中醫
患者
我現在每天睡覺的時候都感覺自己的心跳特別快，現在也是
馮立剛副主任醫師
心電圖做了嗎
患者
還沒有去過醫院，需要去醫院查一下嗎？
馮立剛副主任醫師
可以到醫院神經內科看一下
患者
我這屬于什么呢？焦慮癥嗎？還是說身體有其他病癥？
馮立剛副主任醫師
應該是有點焦慮
馮立剛副主任醫師
應該疾病問題不大
患者
我現在就是間斷性的睡不好覺，每隔一兩天就會失眠個三四五天，這樣對我身體傷害大嗎？
馮立剛副主任醫師
失眠多少對身體有影響，也不至于
患者
那我目前吃褪黑素睡覺，對身體影響大嗎？
馮立剛副主任醫師
褪黑素這藥也不建議長期吃
患者
所以我還是得靠自身心態調節是嗎，那需要去看心理醫生嗎？
馮立剛副主任醫師
是的
馮立剛副主任醫師
可以看一下
馮立剛副主任醫師
可以看一下醫生
患者
好的謝謝
馮立剛副主任醫師
不用謝
患者
好的
馮立剛副主任醫師
好的
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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