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為什么半夜容易醒

妙手醫(yī)生 2020-08-25 1896閱讀

王磊全科 | 主治醫(yī)師

石嘴山市第二人民醫(yī)院

擅長: 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺部感染，急性扁桃體炎，支氣管哮喘，戒煙，呼吸睡眠暫停綜合癥

王磊醫(yī)生與患者在線問診交流

病情描述：

為什么半夜容易醒

王磊主治醫(yī)師

有多長時間了

患者

兩個月

王磊主治醫(yī)師

有沒有熬夜勞累

患者

睡到凌晨容易夢想

王磊主治醫(yī)師

夢多嗎

患者

有夢

王磊主治醫(yī)師

睡眠的時候夢多，如果不影響睡眠的質(zhì)量，可以不用太在意，因為很多人都有做夢的現(xiàn)象。在淺睡眠期做夢，在這個時間段醒來就會對夢境有記憶，并不能代表做夢多就是睡眠質(zhì)量不好。而如果睡眠夢比較多，導(dǎo)致第二天，出現(xiàn)頭暈、頭昏沉、乏力、注意力不集中、精神比較倦怠等癥狀，考慮的睡眠質(zhì)量欠佳，針對這種情況，一定要及時的調(diào)整睡眠，可以口服一些中成藥來改善睡眠，常用的鎮(zhèn)痛藥像百樂眠膠囊、甜夢膠囊、舒眠片還有安神補(bǔ)腦口服液等，均可以有效的調(diào)整患者的體質(zhì)來改善睡眠。如果是因為心里頭有事情，有焦慮抑郁的情緒，可以口服改善情緒，改善焦慮抑郁的情緒的藥物，比如說草酸艾司西酞普蘭，來改善情緒以后，那么睡眠也會隨之好轉(zhuǎn)。

患者

每當(dāng)醒后我都起床喝一下水

患者

因為發(fā)生個幾次就在床上想多了會發(fā)生心悸的癥狀

王磊主治醫(yī)師

那就可以吃點棗仁安神膠囊

*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險

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何緒

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