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首頁 > 在線問診> 成年人幾點睡覺合適?

成年人幾點睡覺合適?

妙手醫生 2020-04-02 3177閱讀
齊麗 普通內科 | 主治醫師
天津市泰達醫院
擅長: 內科常見病多發病診療，尤其呼吸系統疾病，消化泌尿系統疾病，頭暈眩暈，高血壓等疾病診療
齊麗醫生與患者在線問診交流
病情描述：
成年人幾點睡覺合適?
齊麗主治醫師
您平時幾點休息
患者
11點
齊麗主治醫師
最好10點之前，保證睡眠時間
患者
好的，謝謝
齊麗主治醫師
不客氣
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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