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首頁 > 在線問診> 什么東西吃睡眠好

什么東西吃睡眠好

妙手醫生 2020-07-07 1330閱讀
陸艷杰 普通內科 | 副主任醫師
四平市口腔醫院
擅長: 擅長心血管內科，呼吸內科，消化內科等常見病，多發病的診斷和治療。
陸艷杰醫生與患者在線問診交流
病情描述：
什么東西吃睡眠好
陸艷杰副主任醫師
建議您睡前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶，聽聽舒緩的音樂，或看看書
陸艷杰副主任醫師
晚飯不要吃的太晚太飽
患者
經常失眠
陸艷杰副主任醫師
試試我提供的建議
陸艷杰副主任醫師
也可以服用維生素B1和谷維素
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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